Кстати на счет сладкого, всем худеющим известны зефир, мармелад, мед. Я для себя с удивлением открыл финский клубничный джем, в нем всего 170ккал. Погуглив вопрос, нашел джем малиновый за 104ккал неизвестного производства. Много наверное его не съешь, но иногда в ту же кашку или с чаем в прикуску нормально будет.
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
