/forums/comment/427497-privet-vesna-privet-anginad
Привет,Весна
Привет,ангина
/forums/comment/428473-quote-name-sveta48-post-427497-privet-vesna-privet
Привет,Весна
Привет,ангина
</quote>
Привет, выздоровление 
/forums/comment/430937-quote-name-vasilen-post-428473-quote-name-sveta48
Привет,Весна
Привет,ангина
</quote>Привет, Света!
Привет, выздоровление
</quote>
Я в строю!
1день - done
Тренировалась дома, поэтому подтягивания заменила обратными отжиманиями.
1-отжимания от скамьи
2-приседания
2-отжимания от пола
2-приседания
Всего: 4 круга
И в конце начала шпагатный комплекс, тяжеловат,конечно.
Решила попользоваться приложением, вроде удобно)
/forums/comment/431059-quote-name-sveta48-post-430937-trenirovalas-doma
Тренировалась дома, поэтому подтягивания заменила обратными отжиманиями.
1-отжимания от скамьи
2-приседания
2-отжимания от пола
2-приседания
Всего: 4 круга</quote>
С 8 марта!) Добра и самого светлого, Света!)
/forums/comment/433525-b-den-2-b-nu-nakonec-to-mogu-trenirovatsja-polnocenno
День 2
Ну наконец то могу тренироваться полноценно, ураа
Опять тренировалась дома поэтому опять делала отжимания, просто от пола.
В сумме 24 отжиманий, никогда в жизни не подумала бы что могу хоть 10 раз отжаться
Сделала 2-4-4-4 *4
И в конце растяжку на грудь и плечи
