Глобальный форум Дневники тренировок

Моя первая 100дневка

/forums/comment/464277-b-vtoroj-den-turbo-bloka-b-na-kazhdom-podhode
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
24.06.2018 23:16
второй день турбо-блока
На каждом подходе доходила ровно до середины, а потом все..:dizzy_face:😵 . Как вообще люди это делают? Это просто невероятно!
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/465170-b-zhevanyj-krot-b-ochen-hotelos-rugatsja-matom
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
29.06.2018 23:39
жеваный крот
Очень хотелось ругаться матом....
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/467458-i-kak-prodolzhaetsja-process
Aegis
Aegis
Москва
16.07.2018 23:31
И как продолжается процесс?
/forums/comment/468451-quote-name-aegis-post-467458-i-kak-prodolzhaetsja
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
22.07.2018 17:25
<quote name=Aegis post="467458">
И как продолжается процесс?</quote>
турбо оказался мне не по зубам:upside_down:🙃 поэтому вернулась к подходам. Тренируюсь почти каждый день, форма улучшается, правда количество повторений на подтягиваниях не растет, даже не знаю что с этим делать. А вообще влюбилась я в тренировки на улице, здорово все это:grin:😁
Люблю вертикальные палки ❤
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[19.12.2024 17:16]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 09:48]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 09:48]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Соточка для радости
Lolo1[22.12.2024 03:07]
Дневник a1e3x
a1e3x[21.12.2024 23:15]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[21.12.2024 20:06]
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Beyond programs
Coffeeman[21.12.2024 19:29]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]