Форумы

15.03.2018 21:32

Растяжечка
Несказанно радуют результаты, которые, крозалось, никогда не настанут.

P.S. тренировки по графику, ни одной не пропустила 4 x 2-7-6-7, на подтягиваниях стала делать руки чуть шире

Люблю вертикальные палки

22.03.2018 22:29

Третья неделя
Тренировки проходили по всем правилам, ни одной не пропустила. Подтягивания и отжимания стали чётче и ровнее, что не может ни радовать.
Сегодня должна быть растяжка, но из-за подготовки к одному мероприятию (по прошествии расскажу) вынуждена отменить тренировки до понедельника. Надеюсь это не сильно скажется на моем прогрессе и результатах.
P.S. а пока вот фоточка с прошлой растяжки

Люблю вертикальные палки

26.03.2018 23:48

Понедельничек
Люблю понедельники, равно как и другие дни недели. А все потому что они приносят мне радость, наполнены смыслом и движением вперёд, как физически, так и интеллектуально.
Сегодня возобновила тренировки после 4х дневного перерыва, добавила круг. Думала не выдержу, но нет, нормально получилось, разве что запыхалась

P.S. а перерыв был из-за подготовки и участии в моих первых соревнованиях по танцу на пилоне. Призового места я не взяла, но получила непередаваемые эмоции, мне понравилось, обязательно буду участвовать ещё.

Люблю вертикальные палки

LexBuy

28.03.2018 14:56

Смотрю тут кое кто фанат растяжки)

koluka

30.03.2018 13:12

Смотрю тут кое кто фанат растяжки)</quote>

у них там секта растяжечная

https://vk.com/video-127048512_456239027 (тайное видео с мессы)

Вегетарианец - так в древности называли хреновых охотников.

LexBuy

30.03.2018 14:51

у них там секта растяжечная
https://vk.com/video-127048512_456239027 (тайное видео с мессы)</quote>

Гамаки прикольные)

31.03.2018 23:36

Смотрю тут кое кто фанат растяжки)</quote>

Я бы сказала маньяк)) и не только растяжки

Люблю вертикальные палки

01.04.2018 00:20

день 31
Тренировки проходят по графику, просто не всегда о них пишу.
Выпады не заладились, видно, технику не до конца понимаю. Пришлось делать приседания в разножке, не плохой вариант, кстати

А вот фоточка о том, как мне хорошо

Люблю вертикальные палки

LexBuy

01.04.2018 15:06

фотка эмоциональная!В чём ещё "маньячишь"?

01.04.2018 15:28

фотка эмоциональная!В чём ещё "маньячишь"?</quote>

Ага, ощущения непередаваемые

В основном на пилоне, и в ЗОЖе начала с осени. Правда любовь к сладкому перебороть не могу пока что

вам должно быть знакомо это.

Люблю вертикальные палки

LexBuy

02.04.2018 14:57

Правда любовь к сладкому перебороть не могу пока что вам должно быть знакомо это.</quote>

я бы сказал мне это до боли знакомо))Но сейчас с этим всё норм)

ЗОЖе начала с осени</quote>

Что включаете для себя в это понятие?

02.04.2018 16:25

Что включаете для себя в это понятие?</quote>

Стала следить за питанием, за количеством потребляемой воды, а с тренировками у меня и так все в порядке было.

Люблю вертикальные палки

04.04.2018 22:43

04.04
Перенесла день отдыха на среду, а то что это он у меня на рабочий день выпадает, пусть будет полноценным

Тренировки проходят хорошо, на третьем круге вообще как-то все очень приятно и легко идет, я бы сказала, второе дыхание открывается

Люблю вертикальные палки