Глобальный форум Дневники тренировок

День 1 - 1 марта 2018 год

/forums/comment/427327-1-marta-razminka-pjat-podtjagivanij-avstralija-30
OlgaRaz2018
OlgaRaz2018
Ставрополь
02.03.2018 09:19
1 марта- Разминка, Пять подтягиваний (Австралия), 30 приседаний, 5 отжиманий (на коленях), 30 приседаний. Всего сделала два круга
/forums/comment/427615-privet-ty-zaregistrirovalsja-as-na-stodnevnyj-workout
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
02.03.2018 17:17
Привет! Ты зарегистрировался(ась) на стодневный workout, поздравляю и желаю дойти до конца!
Я куратор программы в Ставрополе, свяжись со мной или напиши свой номер телефона, чтобы я смог тебя добавить в наш городской чат
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/427617-quote-name-olgaraz2018-post-427327-1-marta-razminka
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
02.03.2018 17:18
<quote name=OlgaRaz2018 post="427327">
1 марта- Разминка, Пять подтягиваний (Австралия), 30 приседаний, 5 отжиманий (на коленях), 30 приседаний. Всего сделала два круга</quote>
Отличное начало
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/430246-quote-name-olegivanovich26ru-post-427615-privet-ty
OlgaRaz2018
OlgaRaz2018
Ставрополь
07.03.2018 09:11
<quote name=Olegivanovich26ru post="427615">
Привет! Ты зарегистрировался(ась) на стодневный workout, поздравляю и желаю дойти до конца!
Я куратор программы в Ставрополе, свяжись со мной или напиши свой номер телефона, чтобы я смог тебя добавить в наш городской чат</quote>
89614488667
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]