Глобальный форум Дневники тренировок

День 1 - 1 марта 2018 год

/forums/comment/427327-1-marta-razminka-pjat-podtjagivanij-avstralija-30
OlgaRaz2018
OlgaRaz2018
Ставрополь
02.03.2018 09:19
1 марта- Разминка, Пять подтягиваний (Австралия), 30 приседаний, 5 отжиманий (на коленях), 30 приседаний. Всего сделала два круга
/forums/comment/427615-privet-ty-zaregistrirovalsja-as-na-stodnevnyj-workout
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
02.03.2018 17:17
Привет! Ты зарегистрировался(ась) на стодневный workout, поздравляю и желаю дойти до конца!
Я куратор программы в Ставрополе, свяжись со мной или напиши свой номер телефона, чтобы я смог тебя добавить в наш городской чат
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/427617-quote-name-olgaraz2018-post-427327-1-marta-razminka
Oleg_Taptygin
Oleg_Taptygin
Ставрополь
02.03.2018 17:18
<quote name=OlgaRaz2018 post="427327">
1 марта- Разминка, Пять подтягиваний (Австралия), 30 приседаний, 5 отжиманий (на коленях), 30 приседаний. Всего сделала два круга</quote>
Отличное начало
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
/forums/comment/430246-quote-name-olegivanovich26ru-post-427615-privet-ty
OlgaRaz2018
OlgaRaz2018
Ставрополь
07.03.2018 09:11
<quote name=Olegivanovich26ru post="427615">
Привет! Ты зарегистрировался(ась) на стодневный workout, поздравляю и желаю дойти до конца!
Я куратор программы в Ставрополе, свяжись со мной или напиши свой номер телефона, чтобы я смог тебя добавить в наш городской чат</quote>
89614488667
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[21.04.2024 16:22]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[22.04.2024 08:50]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[24.04.2024 00:11]
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[23.04.2024 23:53]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[23.04.2024 23:29]
трень 2
Anastasia13[23.04.2024 23:23]
сезон 66-67
AlexBi[23.04.2024 22:00]
Live your life
Brom[23.04.2024 21:08]
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay[23.04.2024 19:47]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[23.04.2024 17:54]
Трени.
sashamoble1[23.04.2024 17:27]
Стопятьсот
Zilog[23.04.2024 16:17]