/forums/comment/427156-moja-tretja-popytka-projti-stodnevku-do-konca-d
01.03.2018 22:29
моя третья попытка пройти стодневку до конца 😉
"pain is temporary, glory is forever"
/forums/comment/427159-den-1-4-8-8-8-4-kruga-cherez-60-sek-masha-2-2-2-2-4
01.03.2018 22:29
День 1.
4-8-8-8 4 круга через 60 сек.

Маша
2-2-2-2 4 круга через 60 сек. (австралийские подтягивания, отжимания с колен)
"pain is temporary, glory is forever"
/forums/comment/427836-den-2-5-10-10-10-4-kruga-cherez-60-sek-masha-3-3-3-3-4
02.03.2018 22:46
День 2.
5-10-10-10 4 круга через 60 сек

Маша
3-3-3-3 4 круга через 60 сек.(австралийские подтягивания, отжимания с колен)
"pain is temporary, glory is forever"
/forums/comment/428474-quote-name-cold-blood-man-post-427156-moja-tretja
04.03.2018 02:24
моя третья попытка пройти стодневку до конца 😉</quote>
Желаю, чтобы она была крайней 😉
/forums/comment/429486-den-3-otdyh
05.03.2018 22:08
День 3.
Отдых
"pain is temporary, glory is forever"
/forums/comment/429488-den-4-5-10-podtjagivanija-otzhimanija-4-kruga-cherez
05.03.2018 22:10
День 4.
5-10 (подтягивания+отжимания) 4 круга через 60 сек. Ноги не тренировал, так как бежал полумарафон в этот день.

Маша
3-3-3-3 4 круга через 60 сек (австралийские подтягивания, отжимания с колен)
"pain is temporary, glory is forever"
/forums/comment/429530-den-5-5-10-10-10-4-kruga-cherez-60-sek-masha-4-5-5-5-4
05.03.2018 23:04
День 5.
5-10-10-10 4 круга через 60 сек

Маша
4-5-5-5 4 круга через 60 сек (австралийские подтягивания, отжимания с колен)
"pain is temporary, glory is forever"