/forums/comment/427107-vypolnil-maksimumy-t-k-sotka-vtoraja-chtoby-ne
01.03.2018 21:43
Выполнил максимумы, т.к. сотка вторая,чтобы не заскучать упражнения буду делать на кольцах и брусьях в зависимости от площадки.
Подътягивания 9.
Отжимания на брусьях 9.
Приседания 45.
Завтра начну подбирать нагрузку.
После полугодового перерыва, форму не сильно потерял, но много упустил...
/forums/comment/427678-4-kruga-podtjagivanija-po-3-otzhimanija-na-kolcah-po-3
02.03.2018 19:08
4 круга
Подтягивания по 3
Отжимания на кольцах по 3
Приседания 0 старая травма напомнила о себе.
/forums/comment/428115-4-3-3-0
03.03.2018 14:24
4*3/3/0
/forums/comment/428927-temperatura-boleem
04.03.2018 21:20
Температура, болеем)...
/forums/comment/433989-bronhit-pobezhdjon-prodolzhaju-trenirovki-4-4-4-0
15.03.2018 21:42
Бронхит побеждён. Продолжаю тренировки.
4*4/4/0
/forums/comment/434356-4-4-4-0
16.03.2018 21:29
4*4/4/0