Да это дело нужное!
А зачем?
И так сойдёт))
/forums/comment/442708-quote-name-lawnmover-post-442623-originalno-eshhe-ne
06.04.2018 20:38
<quote name=Lawnmover post="442623">
Оригинально ! Еще не видел чтоб кто то показывал как он не умеет делать элементы 😃 обычно все поступают наоборот, сначала учатся потом показывают 😃</quote>
как там говорят: везде надо быть первым!😉 и в могу и не могу).
/forums/comment/442709-quote-name-maxim-ev-post-442699-vyhod-na-dve-prikolno
06.04.2018 20:39
<quote name=Maxim_EV post="442699">
- Выход на две прикольно сделал, такой прогиб в спине, прям заполз!
Прям гимнаст! Парни обычно более деревянные!

- Круто спрыгиваешь с турника!

- На некоторый подтягиваниях внизу бросаешь тело, рывок в плечах
виден!

- Офицерский почти почти сделал! Думаю быстро получится!

- Полагаю надо обратить внимание на технику выполнения упражнений,
ибо есть ощущение, что банально пробуешь первый раз и без
инструкции, тот же флажок, не знал как подойти и схватиться.

В остальном молодец! 😉</quote>
благодарю за рекомендации, учту! Что касаемо флажка так и есть😉 )))))
/forums/comment/445242-poka-gotovimsja-k-video-https-youtu-be-bf29ezm1u74
/forums/comment/445649-img-uploads-editor-2018-04-2018-04-15-22-04-16-6mb
15.04.2018 22:48
done!
Сегодня с igor15 бежали у себя в городе 10 км на оф. Забеге, медали получены, двигаем дальше!😉
/forums/comment/445705-oleg-igor-molodcy-uvazhaju-star-kruto-u-vas
16.04.2018 08:06
Олег, Игорь, молодцы!!!
Уважаю! :star:⭐
Круто у вас.
У каждого свой путь.
/forums/comment/445720-quote-name-olegsh-post-445705-oleg-igor-molodcy
16.04.2018 09:31
<quote name=OlegSh post="445705">
Олег, Игорь, молодцы!!!
Уважаю! :star:⭐
Круто у вас.</quote>
Благодарю и от себя и от Игоря, круто так бывает только 1 раз в год), так как этот забег проводится 1 раз за весь год а в остальном что касаемо трень, треним с igor15 по возможности либо вместе либо каждый на своей площадке😉
/forums/comment/447158-v-obshhem-kasaemo-bega-i-teh-10-km-probezhal-s
20.04.2018 13:44
В общем касаемо бега и тех 10 км, пробежал с результатом 48 мин. 31 сек.
А что касаемо воркаут элементов, на сегодня покарена стойка на руках
Двигаем дальше! На очереди передний вис и ласточка😉
/forums/comment/448620-ura-my-sobralis-i-potrenili-img-uploads-editor-2018-04
/forums/comment/448930-segodnja-trenili-tem-zhe-sostavom-tolko-na-drugoj
26.04.2018 23:17
Сегодня тренили тем же составом, только на другой площадке😉
/forums/comment/448973-quote-name-olegivanovich26ru-post-448930-segodnja
27.04.2018 06:25
Сегодня тренили тем же составом, только на другой площадке</quote>
Круто.
Ты, Игорь, а кто третий? На сайте есть?
У каждого свой путь.
/forums/comment/449084-quote-name-olegsh-post-448973-quote-name
27.04.2018 12:13
<quote name=OlegSh post="448973">
Сегодня тренили тем же составом, только на другой площадке</quote>
Круто.
Ты, Игорь, а кто третий? На сайте есть?</quote>
да, Daniel17
/forums/comment/450333-stojka-za-2-nedeli-voobshhe-v-porjade
02.05.2018 13:46
Стойка за 2 недели - вообще в поряде!
/forums/comment/450618-quote-name-lexbuy-post-450333-stojka-za-2-nedeli
03.05.2018 13:58
<quote name=LexBuy post="450333">
Стойка за 2 недели - вообще в поряде!</quote>
благодарю за поддержку, впереди изучение элемента ласточка
/forums/comment/463391-da-uzh-bolshe-mesjaca-sjuda-ne-zagljadyval-no-poka-tak
18.06.2018 12:54
Да уж) больше месяца сюда не заглядывал, но пока так и треню базу и ласточку
/forums/comment/463880-kstati-posadil-ili-polozhil-babochku-video-https-www
21.06.2018 22:27
Кстати посадил или положил) бабочку
ранее никогда не мог её сделать), двигаем дальше и надеюсь что в скором времени сяду на шпагат)