/forums/comment/425154-video-https-youtu-be-a4-ywids4v4-video
/forums/comment/427118-tak-kak-eva-uzhe-spit-pishet-za-nee-papa-pervyj-den
Так как Ева уже спит пишет за нее папа 
Первый день прошел хорошо.
(1-10-7-10)*4
Подтягивание кривое,но оно у нее есть, а если несколько дней отдыха, то может сделать за один заход 2 раза, более менее хороших.
С отжиманием до 100 дневки пытался понять ее программу. Сначала было 5, но дается с большим трудом, потом было 3. На последних кругах она выдыхалась, поэтому блок занятий в 100 дневке она начала с количества 7 штук (сама так определила себе), но от кровати, т.е не горизонтально, а под углом 45%.
Желаю ей удачи дойти до конца - Оптимизма в ней море еще
/forums/comment/427162-udachi-vam-v-prohozhdenii-sotki-my-tozhe-pereshli-na
Удачи Вам в прохождении сотки
Мы тоже перешли на отжимания от дивана (около 45 градусов), на полноценные у ребенка сил не хватает на ежедневные тренировки.
Зато в сон проваливается теперь мгновенно, только лег в кровать и через 5 минут уже спит без ползаний и уговоров
/forums/comment/427693-moj-2-den-ja-zdelala-1-10-5-10-i-vsjo-po-4-raza-posle
мой 2 день
я зделала 1-10-5-10 и всё по 4 раза
после тренеровки немношко болит спина!
/forums/comment/428280-moj-3-den-ja-zdelala-1-10-5-10-i-vsjo-po-4-raza-posle
мой 3 день
я зделала 1-10-5-10 и всё по 4 раза
после тренеровки немношко устала
/forums/comment/428290-kakaja-molodec-prosto-umnichka-v-nashem-gorode-tozhe-2
Какая молодец! Просто умничка! В нашем городе тоже 2 девочки 12 лет и одна 13 лет проходят 100-дневку!
/forums/comment/428322-spasibo
/forums/comment/429421-4-den-u-nas-byl-vyhodnoj-moj-5-den-1-10-5-10-i-vsjo-po
4 день у нас был выходной
мой 5 день
1-10-5-10 и всё по 4 раза
когда я подтьягиваюсь мне немношко трудно
/forums/comment/430029-moj-6-den-segodnja-nado-bylo-sobrat-dannye-skolko
мой 6 день
Сегодня надо было собрать данные сколько максимум делаю
2 подтягивания
19 отжиманий (под углом 45%)
50 приседаний
Завтра планируется растяжка
/forums/comment/431730-7-rastjazhka-8-bolela-9-i-10-zanimalas-1-10-5-10-4
7-растяжка
8-болела
9 и 10 занималась 1-10-5-10 4 круга.
/forums/comment/435832-evochka-privet-ty-takaja-umnichka-sportivnye-devochki
Евочка, привет!
Ты такая умничка!
Спортивные девочки-это круто! Не сдавайся, болею за тебя!
/forums/comment/435901-vsem-privet-polnostju-zanimajus-s-papoj-dnevnik-ne
Всем привет.
Полностью занимаюсь с папой, дневник не успеваю вести, тренировки не пропускаю.
1-10-5-10 4 круга
/forums/comment/435968-podtjagivatsja-v-7-let-jeto-kruto-vse-malchishki
Подтягиваться в 7 лет - это круто!
Все мальчишки, наверно, завидуют?
/forums/comment/435991-ogogoshenki-molodchina-tak-derzhat-navernoe-samyj
Огогошенки,молодчина,так держать!!!Наверное самый молодой участник 100-дневки)))
упорство и труд все перетрут.
"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!
Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.
/forums/comment/436571-klass-mne-nravitsja-tvoi-trenirovki-fantastika-ja-ne
Класс мне нравится твои тренировки.
Фантастика я не думала что в 7 лет подтягиваются.
Ты что ли гимнастка?
желаю счастья
