Если говорить о еде то рацион должен быть просто скудным.</quote>
Нивапос. Но! Если занимаешься силовыми, то белок необходим. тут встаёт вопрос что для тебя важнее. А питание в пост может отличаться в зависимости от региона. Например в районах крайнего севера где животные жиры и белки необходимы могут приниматься послабления в пост. Либо у тебя семья ты кормишь детей за счет того что выполняешь тяжолый физический труд. Тут уже рацион будет отличаться.</quote>
Пост – это, прежде всего воздержание от греха. От гордыни, от похоти, от ненависти и т.д.
Страсть чревоугодия, служит причиной формирования ряда прочих греховных страстей.
Пост – это, прежде всего воздержание от греха. От гордыни, от похоти, от ненависти и т.д.
Страсть чревоугодия, служит причиной формирования ряда прочих греховных страстей.</quote>
Все разумные церковные идеи давно уже выродились в ритуалы:
массам нужны ритуалы, а не смыслы.
