/forums/comment/424173-b-vsem-zdorovja-b-za-3-goda-kotorye-ja-protusil-na
18.02.2018 23:18
Всем здоровья!!!
За 3 года, которые я "протусил" на этом сайте, так и не смог заставить себя систематически заниматься спортом, к сожалению.
Максимум хватает на 2 месяца... затем 2-3 месяца простоя и так по кругу.

Начинать стодневку пробовал два раза (всё время осенью), и оба раза я сходил с дистанции под какой-либо отмазкой.

Всё, эту весеннюю стодневку обещаю себе дойти до конца, как бы не хотелось соскочить с этого нелёгкого пути.

В этом году в нашем городе воркаут выходит на новый уровень, появились организаторы, зарегистрировалось много людей, чему я очень и очень рад!!! А то 4 человека, из них 3 последний раз заходили на сайт после регистрации.

Очередную попытку стодневки я начинаю уже в статусе многодетного отца, так что мотивация есть - стать примером для детей и привлечь старшего сына к регулярным тренировкам.

Календарь ста предстоящих дней распечатан, жду начала...
/forums/comment/424174-quote-name-jekz-post-424173-vsjo-u-jetu-vesennjuju
18.02.2018 23:22
<quote name=Jekz: post="424173">

Всё, эту весеннюю стодневку обещаю себе дойти до конца, как бы не хотелось соскочить с этого нелёгкого пути.
</quote>

Привет! Молодец, лови поддержку!🤓 😉
/forums/comment/427181-quote-name-lu86-post-424174-privet-molodec-lovi
01.03.2018 23:04
<quote name=Lu86: post="424174">
Привет! Молодец, лови поддержку!🤓 😉</quote>
Спасибо за поддержку 😉

День 001

Подтягивания / приседания / отжимания / приседания х кол-во кругов

2/4/4/4 х 4

Начало положено, тренировался дома, жаль что не получилось попасть сегодня на открытую тренировку в нашем городе с Кучумовым А.Д. и Прохоровым А.В.

Хотел бы отметить удобство приложения на андроиде "100-дневный воркаут"
Не нужно забивать голову отсчетом кругов и длительности отдыха между кругами.
/forums/comment/427848-u-den-002-u-b-3-5-5-5-h4-b-delat-chto-libo-posle-22
02.03.2018 23:07
День 002

3/5/5/5 х4

Делать что-либо после 22 часов жутко не хочется, особенно после того как уснул укладывая детей 😁 надо как-то пораньше тренировку проводить.