Начало!
Это мой 3 стодневка, в прошлых стодневках проходил базовый блок, продвинутый не получалось осилить и я бросал...
Будем пробовать, посмотрим что получиться!
Начальные показатели на 18.02.2018:
Вес — 91.5 кг.
Подтягивания — 3 раза
Отжимания — 20 раз
Приседания — 20 раз
Брусья — 3 раза
Цель:
Вернуться в прежнюю форму
Подтягивания 15-20
Брусья 20
Приседания 50
Отжимания 50
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
