Сильная пульсирующая боль в затылке при нагрузках,помогите!

Глобальный форум Травмы и восстановление

Сильная пульсирующая боль в затылке при нагрузках,помогите!

5110

JesusOnExtasy

Москва

15.02.2018 12:58

Началось это у меня около месяца назад.
По началу не придал этому значения где-то 1-ю неделю
Начинаю тренировку,например 10-12 подходов намаксимум турник+брусья,всё вроде хорошо,выспался...чувствую себя хорошо,голова не болит, как только начинаю тренить.... начинается слабая пульсирующая боль в затылке,а когда повторения уже идут дальше 30-ти к 36-38 до отказа,то в затылке появляется очень сильная пульсирующая боль,терпеть просто не возможно,сижу 3-5мин и боль уходит, меня это уже замучило,последние 2 недели не могу нормально тренить.
Народ,если у кого было такое,то расскажите пожалуйста в чём может быть дело,
раньше не чего подобного не было,мне 30 лет почти,но я думаю я не очень старый ещё чтобы со спортом прощаться...(((((

SDV83

Протвино

15.02.2018 13:50

Во время боли, желательно проверить артериальное давление.
Если в норме, то проверяй весь позвоночник, либо те места где были травмы позвоночника.
Травмы были?

Если здоровье как у космонавта, то, возможно, что-то не так с техникой выполнения.

Lawnmover

Чита

15.02.2018 14:39

Не может быть проблем с техникой выполнения. Внутричерепное давление. Нужно к врачу и обследовать это не шутки, продолжать так нельзя, эсли нехочешь вообще слеч с последствиями на всю жизнь. Не тяни, сейчас как раз такой случай когда все можно найти.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

JesusOnExtasy

Москва

16.02.2018 08:46

Вчера вечером в 19.00 тренил в коридоре,и было всё норм,когда треню на работе в 12.00 дня то башку просто разрывает,кофе не пью уже 2-й день,и прочие возбудители давления.
Травм у меня не было,ко всему старался подходить с умом.
вспомнил у меня это началось после треньки с гирей +32кг на поясе,на 12раз вытягивал с трудом,это была пятница,СБ и ВС я отдыхал,и с понедельника 22-го января началась эта херня с болью в голове?
может я что-то растянул? шейные мышцы например или сухажилия в той облости?
такое возможно?
Ещё один момент,начал пить энергетические напитки где-то полтора месяца назад по 1 банки 0.5л с утра перед работой,так как есть ребёнок 2.9года плохо спит и пол ночи его ношу на руках,вес его уже 14кг,плохо очень высыпаюсь в общем,и есть лёгкая простуда.

worXx

Екатеринбург

16.02.2018 09:21

Такая тема, что не поймешь толи автор жалуется, толи хвастается.
Судя по твоему общему фанатизму(10-12 подходов на максимум) появление серьезной травмы это всего лишь вопрос времени.

вспомнил у меня это началось после треньки с гирей +32кг на поясе,на 12раз вытягивал с трудом</quote>

Как раз при таких тяжелых подтягиваниях легко повредить мышцы шейного отдела позвоночника. Полюбому там бешеное нарушение техники, последние повторения "вытягивал шеей".

Safrayt

Балашиха

16.02.2018 09:27

Беги к врачу!

Го дружить в инсте

Секрет успеха в тренировках:

"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"

SWT "BarBosS"

VyxodNadve

Пикалёво

16.02.2018 14:37

Недосып хронический,энергетики,тренинг на максимумы.Загон полнейший!Что-то нужно менять...в 3 года укачивать ребенка

Lawnmover

Чита

16.02.2018 18:25

Да, скорее всего просто переутомление, так глядишь и глаза задергаются скоро.
Больше отдыхай, херню всякую прекращай пить.Все восстановится.

Аэртон Сенна.

Lawnmover

Чита

16.02.2018 18:26

Сразу вспоминается состояние похмелья, там тоже также в висках тюкает при любой мало мальской нагрузке.

Аэртон Сенна.

kotyuk

Киев

02.09.2018 23:00

Ну, и чем закончилось? Прошло?
Кроме болей связанных с перенапряжением мышц шеи и затылка, болей из-за повышения артериального давления, могут быть очень сильные боли из-за временного повышения внутричерепного давления (у врача это скорее всего не выявится) по причине неправильной техники дыхания и задержки дыхания. Легкие длительно надуты и сдавливают верхнюю полую вену, которая отводит кровь в т.ч. от головы. Возникает венозный застой и повышается внутричерепное давление. А потом уже что-то видимо растягивается в голове и после этого боли могут возникать еще несколько недель уже при малых нагрузках, т.к. рецепторы болевые уже спровоцированы и ждут наготове лишь небольшого повышения внутричерепного давления.

Рассказываю, т.к. у самого были именно такие боли. Пришлось порыться по специальной литературе, чтоб найти про это. Нашел только в забугорных книжках по спортивной медицине, т.к. у обычных людей боли по такой причине практически не возникают. Исправил технику дыхания во время упражнений - боли постепенно прошли.

Все заболевания смертельны, если правильно гуглить))

Форумы

Сильная пульсирующая боль в затылке при нагрузках,помогите!