День 61. Гормоны

Глобальный форум 100-дневный воркаут 2017 (Осень)

6286

1 2 3 4

Вперед

Art62

Рязань

22.11.2017 18:50

Давай источники, буду читать, изучать, добавлять. Мысль дельная!</quote>

1. Учебники нормальной (Покровский, Шмидт) и патологической физиологии. Точно координаты где искать не скажу - учил ее 10 лет назад. Но тема эта хорошо запомнилась, зависимость выработки своих гормонов от получения таких же гормонов извне. Обратная связь, положительная и отрицательная. Мой первый вопрос в билете)

2. Если в интернете покопаться (я просто видел, что вы часто на иностранные источники ссылаетесь)(взято со спортвики) Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. 84 (2003). А так в забугорных публикациях не селен, к сожалению.

И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!

Liliya_

Березники

22.11.2017 18:51

Повышение трат организма (читай -
усиленные кардио и другие тренировки, физическая работа на износ, сильнейшие стрессы, заражение инвазиями и инфекциями, пищевые психозы, сексуальные психозы...) для похудения не всегда является хорошей идеей, если вы не улучшаете профиль гормонов при этом и (не улучшаете) чувствительность клеток к ним,</quote>

Я правильно поняла эти строчки?
Вроде есть три пути изменения гормонального фона - питание, зож и приём специальных лекарственных препаратов. Тут можно влиять извне. Но как улучшить чувствительность клеток к гормонам?

Если не сейчас, то никогда (с).

Дисциплина определяет результат.

KS4

Рыльск

22.11.2017 19:19

Немного начали разниться посты между тем, что на сайте и тем, что в приложении)

Будем сильными, будем добрыми!

Art62

Рязань

22.11.2017 20:08

61 из 100
4 подтягивания/12 приседаний/11 отжиманий на 6 подходов и пробежка на 8 этаж вместо выпадов.
Стодневил в одного перед домом, на детской площадке. Народ таращился из окон, и меня не покидала мысль, что сейчас какая нибудь "яжмать" или бабулька-красотулька прогонит меня прочь с фразой "сломаешь ведь" (подтягивался на рукоходе детском (2 метра высотой, как раз если ноги поджать))- ан нет, сегодня никто не предъявил ничего.
Женщина бальзаковского возраста попросила у меня закурить. На ответ: "не курю" задала вопрос "чего же ты так?". Вот такие люди...
Всем терпения и силы!

И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!

SPORTMUSICMAN

Тюмень

22.11.2017 20:17

Ещё бы теорию различными примерами разбавить, вообще огонь бы было!

Shalinoy

Железнодорожный

22.11.2017 20:18

Жестко,да разные люди попадаются))

SizovIgor

Санкт-Петербург

22.11.2017 20:49

ингибирование секреции эндогенного тестостерона</quote>

Если тебе это понятно, то для меня это абракадабра!

Главное - еда, сон, тренировки

FROL_OMG

Москва

22.11.2017 20:53

день 11: австралийские 10 раз приседаний 10 отжмания 10 приседаний 10 и так 4 круга

я некогда не стану как был вчера с (DoXoDom)

WasD (online)

Москва

23.11.2017 00:33

Немного начали разниться посты между тем, что на сайте и тем, что в приложении)</quote>

М?

Ещё бы теорию различными примерами разбавить, вообще огонь бы было!</quote>

Сделаем.

Но как улучшить чувствительность клеток к гормонам?</quote>

Тоже питанием.

Почему запасается жир в клетках в принципе!?</quote>

чтоб ты не подох в голодное время.</quote>

Значит это защитная реакция организма на окружающую среду, а значит не гормоны открывают депо, а внешние раздражители и вероятно тогда о гормонах вообще не стоит заморачиваться, а только о внешних раздаражителях. Ну разве что вы хотите стать чемпионом по бодибилдингу...</quote>

В целом - да. Только природа намного умнее. Это не защитная реакция на текущую ситуацию. Это защитная реакция на возможную ситуацию в будущем, которая выработалась в ходе миллионов лет эволюции. Примерно по той же причине у тебя 2 глаза, а не 1.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

vadulik

Орел

23.11.2017 08:49

никакой "многомиллионногодовой" эволюции не было. Это было уже доказано много раз.
Ни один учёный до сих пор не доказал никаких эволюционных переходов от одного вида к другому. (это отдельная тема конечно и в рамках темы про какие-то гормоны нет смысла разворачивать обсуждение).
Не эволюция (которой так пытаются запудрить мозги человечеству) создала человека двухглазым.

kiss

Раменское

23.11.2017 09:17

не ссы.После смерти тебя боженька не заберет.Ты попадешь в лапы к червям и дашь шанс их популяции развиваться и эволюционировать

uNkind33

Харьков

23.11.2017 10:12

подтягивания 6*6
приседания 6*16
отжимания 6*12
выпады 6*12/12
все подтягивания делал прдвинутой техникой(понравилось) и отжимания делал только первые 3 подхода, остальные 3 обычной техникой.