Глобальный форум Общение

Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)

Реально
Не реально
Нужно постараться
Точно не получиться
Свой вариант ответа в коментарии
/forums/comment/397459-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-07-10-11-13-5qt
nobek
nobek
Харьков
07.11.2017 10:55
Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)

Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)

Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)

Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)

Можно ли за 4 месяца из такого тела,сделать следующее?)
>
4 месяца) Имеется турник,брусья,штанга 10-50 кг.
Мой рост 174,вес 67
dimaskd@
/forums/comment/397460-ne-smotrju-profil-i-post-predikt-daju-15-let
kiss
kiss
Раменское
07.11.2017 10:58
не смотрю профиль и пост,предикт даю

15 лет
/forums/comment/397461-oshibsja-chto-eshhe-veselej
kiss
kiss
Раменское
07.11.2017 10:59
ошибся

что еще веселей
/forums/comment/397531-dazhe-bystree-smozhesh-nuzhno-tolko-vizualizirovat
guenkov
guenkov
Москва
07.11.2017 14:45
Даже быстрее сможешь. Нужно только визуализировать
/forums/comment/397538-u-menja-za-4-mesjaca-ne-poluchilos-atletom-stat-byli
andreygeorg
andreygeorg
Королев
07.11.2017 15:00
У меня за 4 месяца не получилось атлетом стать )) были едва заметные изменения... Чуть сильнее стал, выносливее. Мне этого показалось мало и я бросил заниматься. Зачем бросал? Уже бы 2 года стажа было, а не 2 месяца. Время идет быстро.
Написанное мной - ИМХО. Критику - приемлю.
/forums/comment/397539-bystro-tolko-koshki-i-kroliki-plodjatsja
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
07.11.2017 15:02
Быстро,только кошки и кролики плодятся!
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/397548-nobek-za-god-dva-mozhno-v-zavisimosti-ot-prilagaemyh
Kahar
Kahar
Москва
07.11.2017 15:56
nobek

За год-два можно, в зависимости от прилагаемых стараний.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/397565-quote-name-kahar-post-397548-nobek-za-god-dva-mozhno
nobek
nobek
Харьков
07.11.2017 16:55
<quote name=Kahar post="397548">
nobek

За год-два можно, в зависимости от прилагаемых стараний.</quote>
Я редко тренировался на брусьях и турнике,а так же со штангой,не тренируясь у меня были бицепсы,спина и плечи большие,мышечная масса у меня растет быстро,это сейчас из за того что мало питаюсь жир на месте остался а мышци ушли.Ясчитаю что смогу набрать столько мышечной массы,но рельефа не будет видно так как жир у меня тежело уходит,как бы я не питался.В холодильнике постоянно имеется творог,курятина,яйца но я их почти не ем) Буду каждый день творог есть и курятины много,тренировки по 1.5 часа каждый день,посмотрим что выйдет из этого)
dimaskd@
/forums/comment/397605-quote-nobek-ne-trenirujas-u-menja-byli-bicepsy-spina
FnK
FnK
Москва
07.11.2017 19:15
nobek:>
не тренируясь у меня были бицепсы,спина и плечи большие,мышечная масса у меня растет быстро</quote>

Можно вообще не тренироваться, сами подрастут до нужного размера и жир уйдет. Просто пару раз в неделю надо творог и яйца в себя закидывать.

nobek:>
Буду каждый день творог есть и курятины много,тренировки по 1.5 часа каждый день,посмотрим что выйдет из этого)</quote>

Посмотрим )))
Делай что нужно улыбаясь или не делай вовсе.
/forums/comment/397609-za-iskljucheniem-bicepsa-vsjo-ostalnoe-realno-100
WARWAR_88
WARWAR_88
Абакан
07.11.2017 19:23
За исключением бицепса всё остальное реально! 100%
/forums/comment/398671-byl-kreshhjonyj-a-za-4-mesjaca-raskrestitsja-hochesh
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
09.11.2017 18:57
Был крещёный, а за 4 месяца раскреститься хочешь?
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/398677-a-chem-v-oprose-otlichaetsja-ne-realno-ot-tochno-ne
Veselopedist54
Veselopedist54
Новосибирск
09.11.2017 19:00
А чем в опросе отличается "Не реально" от "Точно не получиться"? Орфография сохранена...
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/398788-quote-name-kangolkos-post-398753-esli-na-pervom-foto
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
09.11.2017 21:17
<quote name=Kangolkos post="398753">
Если на первом фото побрить грудь, то почти тоже самое что на последнем будет))))</quote>
Еще загореть и удачно сфотаться на пампинге!

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[25.04.2024 22:12]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[25.04.2024 21:45]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[25.04.2024 21:43]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 20:46]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 20:40]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[25.04.2024 20:31]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[25.04.2024 20:08]
Live your life
Brom[25.04.2024 19:57]
Сотка март 2024
Enidy_K[25.04.2024 19:35]
Трени.
sashamoble1[25.04.2024 18:09]