День 32. Почему не растут мышцы и что с этим делать?

NikolasF

Новосибирск

25.10.2017 05:48

Мы и в - 35 нормально занимались)))</quote>

Вы это кто? Поклонники воркаута? Не спорю можете и в -45 потренить. Вот я, среднестатистический человек говорю вам - тренить при отрицательных температурах не комильфо!</quote>

Я обычный человек, который начал заниматься около 2х лет назад без фанатизма и для себя в городе Краснокаменск Забайкальского края. Зимой тренировки еще интереснее чем летом, но всему надо знать меру, особенно в дыхание иначе можно простудиться. А вообще у меня ребенок с 3х лет катается на открытом катке на коньках, и я успевал позаниматься пока ребенок с женой катались 35-40 мин хватало с лихвой в начале, мороз не помеха. Можно вообще увеличить количество и часть упражнений оставлять на дом.
Теперь про мы, это команда StarWars вот один из ее участников Серега Chewbacca, смотреть до конца

https://youtu.be/vWnh0QrVBW8

Mamay

Оха

25.10.2017 07:49

<url="https://workout.su/forums/comment/391387-nadejus-menja-ne-poterjali-zhal-chto-menja-ne">Моя стодневка за прошлый день (31)</url></quote>

Благодарю!
Конечно, хотелось бы посмотреть еще и последний круг в нормальной скорости). Но в любом случае - это уже полезное видео, спасибо!

Edushkin

Красноярск

25.10.2017 11:41

Благодарю!
Конечно, хотелось бы посмотреть еще и последний круг в нормальной скорости). Но в любом случае - это уже полезное видео, спасибо!</quote>

Желания исполняются - держи <url="https://workout.su/forums/comment/392031-video-https-youtu-be-kizlth1hkdw-video-url-https">33-й день</url>

Извини, но больше я этой фигней заниматься не буду - много времени на монтаж уходит

Тише едешь - дальше будешь.

Edushkin

Красноярск

25.10.2017 11:49

Мы и в - 35 нормально занимались)))</quote>

Вы это кто? Поклонники воркаута? Не спорю можете и в -45 потренить. Вот я, среднестатистический человек говорю вам - тренить при отрицательных температурах не комильфо!</quote>

Что-то все Вам мешает - то генетика, то отрицательные температуры

Тише едешь - дальше будешь.

Oleg_Taptygin

Ставрополь

26.10.2017 01:05

Мы и в - 35 нормально занимались)))</quote>

Вы это кто? Поклонники воркаута? Не спорю можете и в -45 потренить. Вот я, среднестатистический человек говорю вам - тренить при отрицательных температурах не комильфо!</quote>

Я обычный человек, который начал заниматься около 2х лет назад без фанатизма и для себя в городе Краснокаменск Забайкальского края. Зимой тренировки еще интереснее чем летом, но всему надо знать меру, особенно в дыхание иначе можно простудиться. А вообще у меня ребенок с 3х лет катается на открытом катке на коньках, и я успевал позаниматься пока ребенок с женой катались 35-40 мин хватало с лихвой в начале, мороз не помеха. Можно вообще увеличить количество и часть упражнений оставлять на дом.
Теперь про мы, это команда StarWars вот один из ее участников Серега Chewbacca, смотреть до конца

https://youtu.be/vWnh0QrVBW8</quote>

Серега красавец!Я после видоса прямо проснулся)))

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Oleg_Taptygin

Ставрополь

26.10.2017 01:06

Благодарю!
Конечно, хотелось бы посмотреть еще и последний круг в нормальной скорости). Но в любом случае - это уже полезное видео, спасибо!</quote>

Желания исполняются - держи <url="https://workout.su/forums/comment/392031-video-https-youtu-be-kizlth1hkdw-video-url-https">33-й день</url>

Извини, но больше я этой фигней заниматься не буду - много времени на монтаж уходит

</quote>

осознал))) мы с WasD тоже это прошли

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Edushkin

Красноярск

26.10.2017 03:32

осознал))) мы с WasD тоже это прошли

</quote>

Я не про съемку. Видеоотчеты продолжатся

Тише едешь - дальше будешь.

NikolasF

Новосибирск

26.10.2017 08:10

Мы и в - 35 нормально занимались)))</quote>

Вы это кто? Поклонники воркаута? Не спорю можете и в -45 потренить. Вот я, среднестатистический человек говорю вам - тренить при отрицательных температурах не комильфо!</quote>

Я обычный человек, который начал заниматься около 2х лет назад без фанатизма и для себя в городе Краснокаменск Забайкальского края. Зимой тренировки еще интереснее чем летом, но всему надо знать меру, особенно в дыхание иначе можно простудиться. А вообще у меня ребенок с 3х лет катается на открытом катке на коньках, и я успевал позаниматься пока ребенок с женой катались 35-40 мин хватало с лихвой в начале, мороз не помеха. Можно вообще увеличить количество и часть упражнений оставлять на дом.
Теперь про мы, это команда StarWars вот один из ее участников Серега Chewbacca, смотреть до конца

https://youtu.be/vWnh0QrVBW8</quote>

Серега красавец!Я после видоса прямо проснулся)))</quote>

Серега, он такой)))