/forums/comment/459743-banja-jeto-horosho
03.06.2018 14:25
Баня это хорошо!
Пот экономит кровь(с)
/forums/comment/459761-banja-horosho-rasparivaet-telo-kak-by-ne-boleli-myshcy
03.06.2018 16:15
Баня хорошо распаривает тело. Как бы не болели мышцы когда в парилке распариваешься все проходит. Это говорит о том что все хорошо прогревается и пропитывается кровью, следовательно это все хорошо способствует восстановлению. Правдо потом все возвращается но свой эффект дает.
Попробуйте сами это не сложно.
После бани все тело расслабленно, поэтому на след день НЕ советуют после бани сильные тренировки и длительный бег, потому что организм расслаблен.
Стараюсь каждую неделю раз в баню сходить, аиесли есть возможность то после силовойтьрени сам бог велел, восстановление будет быстрее.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/498224-ljublju-banju-chastenko-hodim-my-s-druzjami
03.01.2019 23:50
Люблю баню, частенько ходим мы с друзьями
/forums/comment/498311-kazhdyj-chetverg-my-s-druzjami-poseshhaem-banju-nomer
05.01.2019 16:08
Каждый четверг мы с друзьями посещаем баню - номер снимаем в общественной! Там парок особенный какой-то, не то, что в саунах.
Однажды сделали вывод: есть баня - бл..ь (в ней хорошо куражнуться иногда), а есть баня - БАНЯ (в этой как раз посидеть с чайком, кваском и поговорить по душам неспеша)...
Кто понял жизнь тот больше не спешит...
/forums/comment/498316-russkaja-ili-sauna-chto-luchshe-jeto-kakuju-cel
05.01.2019 17:37
Русская или сауна, что лучше? Это какую цель преследуешь.
Смысл бани-выгнать из себя как можно больше пота
Сауна, куда хожу для этого не очень подходит 110 град.
В ней у меня первый пот появляется минут через 7-10. Несколько таких заходов и перегрев обеспечен, а толку никакого. Правда когда никого нет включаю хитрость, охлаждаю ее до 90град. и лью на камни, тогда пот с первой минуты, хотя считается лучшие условия для сауны это 80 град, длительный и глубокий прогрев, тогда, по народному шлаки, а по просту свободные радикалы покидают глубокие слои кожи, или же для этого подходит хамам. Рекомендуется обильный пот сразу же смывать в душе ибо если сидеть так, он якобы впитывается в кожу опять. Чистая от шлаков кожа начинает скользить, как будто в коже есть мыльное вещество
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/498323-my-vot-kak-delaem-pered-tem-kak-zajti-v-parnuju
05.01.2019 18:39
Мы вот как делаем: перед тем как зайти в парную обливаем все водой со шланга, ждем минут 10 и греться, поддавая чесночным парком с каждым разом увеличивая количество воды вылитое на камни. Потом в бассейн, опять прогреться и за веничек...
А после за стол: рыбку солененькую с кваском, сидишь - руки еле плавник отрывают, это наслаждение ни чем не передать.
Кто понял жизнь тот больше не спешит...
/forums/comment/498358-quote-name-diman84-post-498323-my-vot-kak-delaem
05.01.2019 22:44
<quote name=Diman84: post="498323">
Мы вот как делаем: перед тем как зайти в парную обливаем все водой со шланга, ждем минут 10 и греться, поддавая чесночным парком с каждым разом увеличивая количество воды вылитое на камни. Потом в бассейн, опять прогреться и за веничек...
А после за стол: рыбку солененькую с кваском, сидишь - руки еле плавник отрывают, это наслаждение ни чем не передать.</quote>
Да и не зря простынь придумали. Чтоб пот не высыхал, а переходил в тряпку, и усилить его еще пивком-кваском с рыбкой, так то уже старая советская баня😉
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/498383-nu-kak-by-eshhe-dush-est-dlja-pota-ne-tolko-prostyn-i
06.01.2019 02:51
Ну как бы еще душ есть для пота 😃 не только простынь. И на счет "усилителей" не уверен. А вот контрастный душ самое то для восстановления.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/498390-banja-jeto-luchshee-pozhaluj-mesto-dlja-rasslablenija
06.01.2019 09:28
Баня это лучшее пожалуй место для расслабления, зимой она особенно хороша, когда ты напарился, раскочегарился, выходишь оттуда и в снег)) отличные чувства))
/forums/comment/498745-quote-name-nikolay94-post-498390-zimoj-ona-osobenno
09.01.2019 09:24
<quote name=Nikolay94: post="498390">
зимой она особенно хороша...</quote>
Это конечно да, но в летней бане своя красота: на улице жарища, в бане то же - аж заходить не охота, а вот зайдешь, напаришься, и уличные +40 тебе раем кажутся: сидишь, кайфуешь, ветерок обдувает. Надо только первый шаг в парную сделать...

<quote name=Nikolay94: post="498390">
выходишь оттуда и в снег)) отличные чувства))</quote>

Это опять же смотря где. Вот в последнюю баню набрали снега в тазик что бы обтереться, начали парню спину растирать - бабах кровища: какой-то дебил бутылку разбил возле бани, несколько осколков в таз попало. Обидно блин: рядом урна стоит - протяни руку, выкинь...
Кто понял жизнь тот больше не спешит...
/forums/comment/498790-quote-name-diman84-post-498745-jeto-opjat-zhe-smotrja
09.01.2019 13:43
<quote name=Diman84: post="498745">
Это опять же смотря где. Вот в последнюю баню набрали снега в тазик что бы обтереться, начали парню спину растирать - бабах кровища: какой-то дебил бутылку разбил возле бани, несколько осколков в таз попало. Обидно блин: рядом урна стоит - протяни руку, выкинь...</quote>


Ааа, ну это конечно страшно, в неизвестном месте снегом обтираться. У меня просто баня в деревне, там то я за все уверен)