Форумы

A вообще есть какие-то общепринятые правила или требования по технике выходов?
Интересно например, ограничивается ли сколько времени можно вверху находится между выходами? Или допускается ли после опускания какая-то пауза внизу - сразу ли после опускания надо делать следующий выход, или можно делать паузу, дополнительные "качки" ногами?</quote>

Внизу вообще смысла нет задерживаться- это намного тяжелее в принципе ,а значит и меньше в количестве будет.</quote>

ну правильно,зачем делать выход взрывной силой,если можно делать инерцией,называя это силой.Эго довольно,организм тоже(не надо ресурсы тратить)Все как обычно</quote>