Глобальный форум Дневники тренировок

Дрыщь

/forums/comment/385751-dobryj-den-nachal-zanimatsja-s-10-oktjabrja-zanimalsja
19Andrey68
19Andrey68
Одинцово
11.10.2017 21:21
Добрый день.Начал заниматься с 10 октября.Занимался по формуле 1+2+2+2.
11 октября-1+5+5+5.
/forums/comment/387990-12-oktjabrja-1-8-8-8-13-oktjabrja-1-13-13-13-14
19Andrey68
19Andrey68
Одинцово
16.10.2017 21:53
12 октября 1+8+8+8 13 октября 1+13+13+13. 14 октября растяжка 15 октября выходной.16 октября 1+13+13+13
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[21.07.2019 21:22]
Выход силой на две
WasD[21.07.2019 13:17]
Подтягивания
WasD[21.07.2019 10:52]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[15.07.2019 07:00]
Передний вис
WasD[16.07.2019 15:59]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Отжимания от пола
WasD[22.06.2019 19:29]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[18.07.2019 14:06]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[18.06.2019 20:21]
боль в груди(середина)
alto[11.11.2018 11:04]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Фитоняшки
WasD[21.07.2019 21:22]
Жизнь после 100 дневки
dymka79[21.07.2019 21:20]
Как убрать жир с живота
Stox[21.07.2019 20:59]
Брусья
Zingerr[21.07.2019 15:05]
Календарь на стену
WasD[21.07.2019 13:28]
Выход силой на две
WasD[21.07.2019 13:17]
Подтягивания
WasD[21.07.2019 10:52]
Нормативы по стритлифтингу (отжимание на брусьях с отягощением)
Splinter[21.07.2019 08:14]
Опять вопрос про приседания
Grumbler[20.07.2019 23:14]
Кино: обсуждаем фильмы и впечатления от них
WasD[20.07.2019 11:10]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[25.12.2018 06:35]
sequel
Brom[21.07.2019 13:46]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[14.07.2019 20:46]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[06.07.2019 00:18]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.07.2019 22:47]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[18.07.2019 11:52]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[21.07.2019 22:06]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Программа 2019
armix[21.07.2019 22:08]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[21.07.2019 22:06]
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover[21.07.2019 22:01]
1000 могучих дней.
Russman[21.07.2019 21:57]
2019: Pull-ups, dips, muscle-ups
AK83[21.07.2019 21:54]
[1000] Тысячедневка
Andreyshakal[21.07.2019 21:54]
Жизнь после сотки
soha5[21.07.2019 21:47]
развитие
vslav[21.07.2019 21:14]
Тренировки 5Zed
5Zed[21.07.2019 21:04]
Стодневка+_Zhev
Zhev[21.07.2019 20:20]