Глобальный форум Дневники тренировок

Мой дневник воркаутера

/forums/comment/384271-4-kruga-5-10-10-10
Sloun
Sloun
Астана
09.10.2017 12:21
4 круга: 5×10×10×10
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/389186-17-18-10-2017-propusk-po-bolezni
Sloun
Sloun
Астана
19.10.2017 10:23
17-18.10.2017 пропуск по болезни
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/389373-5-krugov-5-10-10-10
Sloun
Sloun
Астана
19.10.2017 19:13
5 кругов: 5×10×10×10
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/389781-propusk-po-bolezni
Sloun
Sloun
Астана
20.10.2017 18:30
Пропуск по болезни
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/390255-propusk-po-bolezni
Sloun
Sloun
Астана
21.10.2017 18:49
Пропуск по болезни
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/390455-otdyh
Sloun
Sloun
Астана
22.10.2017 07:19
Отдых
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/391383-propusk-po-bolezni
Sloun
Sloun
Астана
23.10.2017 19:48
Пропуск по болезни
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/391894-4-kruga-5-10-10-10-s-vypadami
Sloun
Sloun
Астана
24.10.2017 19:49
4 круга: 5×10×10×10, с выпадами
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/392350-4-kruga-5-10-10-10-s-vypadami
Sloun
Sloun
Астана
25.10.2017 19:56
4 круга: 5×10×10×10, с выпадами
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/392860-4-kruga-5-10-10-10-s-vypadami-poslednij-krug-12
Sloun
Sloun
Астана
26.10.2017 20:47
4 круга: 5×10×10×10, с выпадами. Последний круг 12 отжиманий
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/393611-27-den-otdyha-5-krugov-5-10-10-10-s-vypadami-na
Sloun
Sloun
Астана
28.10.2017 19:34
27- день отдыха
5 кругов 5×10×10×10 с выпадами на каждую ногу
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/394376-5-krugov-5-10-10-10-bez-prisedanij-i-vypadov
Sloun
Sloun
Астана
30.10.2017 18:37
5 кругов 5×10×10×10 без приседаний и выпадов. Побаливает вена на левой ноге, не стал рисковать. Завтра товарищеская игра в баскетбол. На пятом круге подтянулся четыре раза, странно с приседанием легко подтягивался😌
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
/forums/comment/394378-vchera-chuvstvoval-sebja-ne-vazhno-ne-stal-riskovat
Sloun
Sloun
Астана
30.10.2017 18:38
Вчера чувствовал себя не важно, не стал рисковать
Жизнь на 10 процентов состоит из того, что с нами происходит, а на 90 процентов из того, как мы на это реагируем.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 00:35]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.11.2024 04:09]
Соточка для радости
Lolo1[22.11.2024 02:12]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[22.11.2024 00:36]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.11.2024 00:35]
Дневник a1e3x
a1e3x[22.11.2024 00:22]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 21:53]
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]