Глобальный форум Дневники тренировок

Результаты 100дневки

/forums/comment/378391-b-den-4-b-proshjol-otlichno-rezultaty-5-15-12-15
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
28.09.2017 19:38
День 4 прошёл отлично. Результаты: 5-15-12-15. Отдых 30 сек. Планирую увеличить количество подтягиваний. Спасибо Ralex_66 за поддержку. Так держать 😉
/forums/comment/378396-luchshe-otdyh-sdelat-45
Ralex_66
Ralex_66
Екатеринбург
28.09.2017 19:44
Лучше отдых сделать 45"
/forums/comment/379112-b-den-5-b-6-15-12-15-dostigaem-vysot-i
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
29.09.2017 21:37
День 5. 6-15-12-15 достигаем высот 😃
#моястодневка2017
/forums/comment/380988-b-den-8-b-6-15-12-15-prodolzhaju-v-tom-zhe-duhe
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
02.10.2017 23:36
День 8. 6-15-12-15. Продолжаю в том же духе 😉
/forums/comment/381861-privet-kak-prohodit-100-dnevka
Ralex_66
Ralex_66
Екатеринбург
04.10.2017 11:17
Привет! Как проходит 100-дневка?
/forums/comment/382182-b-den-9-b-6-15-12-15-poka-bez-izmenenij-no-zato
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
04.10.2017 21:26
День 9. 6-15-12-15 пока без изменений, но зато стабильно. Чувствую что следующий день будет с прибавлением))
/forums/comment/382188-b-den-10-b-odna-desjataja-chast-projdena-ura-6-17-14
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
04.10.2017 21:30
День 10. Одна десятая часть пройдена. Ура! 6-17-14-17 новый день - новые порции 😃 Перерыв 45 сек.
#моястодневка2017
/forums/comment/383236-b-den-11-b-vynuzhdennyj-otdyh
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
06.10.2017 23:00
День 11. Вынужденный отдых 😐
/forums/comment/383237-b-den-12-b-6-17-14-17-po-toj-zhe-sheme-d
kaz1s
kaz1s
Екатеринбург
06.10.2017 23:01
День 12. 6-17-14-17 по той же схеме 😉
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
БАГИ на сайте
WasD[19.01.2026 07:53]
Площадки с боксерскими грушами в Питере
zilovec[18.01.2026 01:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[19.01.2026 11:12]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[19.01.2026 08:08]
2026_workout
homefalcon[19.01.2026 06:57]
Tolle
Tolle[18.01.2026 23:36]
Трени.
sashamoble1[17.01.2026 17:29]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[17.01.2026 16:30]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[17.01.2026 01:18]
Всё по новой
junior[16.01.2026 18:54]
My SOTKA-2026
Coffeeman[15.01.2026 13:49]
Ежегодные достижения
WasD[14.01.2026 10:10]