Сделала 5 кругов: подтягивания с резинной 8/ приседания 17/ отжимания 15/ выпады по 15/ скручивания в планке 30/ подъем на платформу по 10....уффф
Что-то у меня с отжиманиями совсем не очень ... и пыталась максимум замерить - все на месте... хотя раньше свободно до 40 раз отжималась) наверное все силы ушли на подтягивания, тк отжиматься на брусьях тоже не получается, а раньше 3 подхода по 5 раз могла)))
Ноооо баночки-то выросли хорошо так
