Вот и второй день моей тренировки, сделал 7 подтягиваний, и по 14 отжимания и приседания, окозалось маловато, завтра думаю добавить 2 подтягивания и по 5 приседа и отжиманий,
в конце забился подтягиваниями ганибала.
кому интересно как это скину видос
