День 3
5/10/10/10 х 4 круга, пройдены
Новые горизонты боли)) в третий день было нереально сложно заставить себя выйти из дома на тренировку.
День 4
Все 4 круга, и никаких неприятных ощущений,
Честно сказать 4ый день просто отлично прошел
Ден 5,
я подумал, что могу пропустить день растяжки,
у моего друга был день рождения
День 6
Не помню, по какой причине я провалил тренировку,
очень поздно пришел домой после застолья. но потом я вспомнил, что есть день отдыха!
Отлично, пропустил тренировку по правилам.
День 7,
Приступ лени победил меня, внутренней отговоркой было, что я Пересу день отдыха со следующей неделе.
День 8.
Суббота, все круги пройдены, я буквально заставил себя выйти на тренировку в 23-30,
День 9
Все в штатном режиме, тренировка по расписанию, все 4 круга.
Хорошо, что успел все днем, вечером разболелось горло
