/forums/comment/397595-razminka-prisedanija-25-otzhimanija-7-vypady-na
Разминка
Приседания 25
Отжимания 7
Выпады на каждую ногу 15
Заминка
6 кругов
/forums/comment/398065-otdyh
/forums/comment/398486-otdyh
/forums/comment/399160-otdyh
/forums/comment/400129-11-10-17-otdyh
/forums/comment/400130-otdyh
/forums/comment/400695-otdyh
/forums/comment/401168-razminka-zamer-maksimumov-prisedanija-100-raz
Разминка
Замер максимумов
Приседания 100 раз
Отжимания 15 раз
/forums/comment/401585-razminka-prisedanija-25-6-otzhimanija-7-6-vypady-15-6
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
/forums/comment/401938-razminka-prisedanija-25-6-otzhimanija-7-6-vypady-15-6
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
/forums/comment/402304-razminka-prisedanija-25-6-otzhimanija-7-6-vypady-15-6
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады 15*6
/forums/comment/402759-18-11-17-otdyh
/forums/comment/402845-razminka-prisedanija-25-6-otzhimanija-7-6-vypady-na
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады на каждую ногу 15*6
/forums/comment/403201-razminka-prisedanija-25-6-otzhimanija-7-6-vypady-na
Разминка
Приседания 25*6
Отжимания 7*6
Выпады на каждую ногу 15*6
/forums/comment/404057-21-11-otdyh
