/forums/comment/374357-den-1-podnjal-svoju-zadnicu-s-divana-i-shodil-na
23.09.2017 14:22
День 1.
Поднял свою задницу с дивана и сходил на ближайшую площадку.
Ничего сложного не было, разве что подтягиваться я не умею, поэтому сделал австралийские подтягивания.
Итого: 2/2/2/2 + быстрая ходьба в течении 15 минут