Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка мой дневник

/forums/comment/374254-segodnja-pervyj-den-vseh-pozdravljaju-ja-sdelal-5-8-8
Kolomna
Kolomna
Коломна
23.09.2017 11:23
Сегодня первый день! Всех поздравляю! Я сделал 5-8-8-8 четыре подхода.
/forums/comment/375655-vchera-sdelal-5-9-8-9-segodnja-otdyh-zavtra-sdavat
Kolomna
Kolomna
Коломна
25.09.2017 09:00
Вчера сделал 5-9-8-9. Сегодня отдых, завтра сдавать физо.
/forums/comment/377448-vypolnil-5-10-8-10-s-utjazhelitelnym-zhiletom-6-kg
Kolomna
Kolomna
Коломна
27.09.2017 13:50
Выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.
/forums/comment/378270-opjat-vypolnil-5-10-8-10-s-utjazhelitelnym-zhiletom-6
Kolomna
Kolomna
Коломна
28.09.2017 16:03
Опять выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.
/forums/comment/378345-quote-name-kolomna-post-378270-opjat-vypolnil-5-10-8
VASILEN
VASILEN
Москва
28.09.2017 18:19
<quote name=Kolomna post="378270">
Опять выполнил 5-10-8-10 с утяжелительным жилетом 6 кг.</quote>
Привет!)
Как самочувствие? Ощущения? Сколько отдыха между кругами?
"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[18.12.2024 01:38]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[18.12.2024 01:13]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[11.12.2024 01:19]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.12.2024 20:04]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.12.2024 15:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[22.12.2024 08:06]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
My SOTKA-2024
Coffeeman[22.12.2024 15:21]
СТО
Kunkka[22.12.2024 14:48]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[22.12.2024 14:47]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[22.12.2024 14:38]
Тренировочный дневник по программе Пола "Тренера" Уэйда Convict Conditioning
Ellarienci[22.12.2024 14:38]
Стопятьсот
Zilog[22.12.2024 14:03]
Мои поделки.
VyxodNadve[22.12.2024 13:32]
Начать сначала
RAN18[22.12.2024 11:58]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[22.12.2024 10:38]
Электронная удочка Fisher F 3500
Ivanov1999[22.12.2024 09:59]