Тема закрыта/СОТКА осень 2017

Глобальный форум Дневники тренировок

7743

139

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Вперед

armix

Николаев

20.09.2017 23:06

24 день
Пробежка 4 круга
Разминка
Я: 12а;10;10;10 - 4 круга
Заминка
Нормально отработали.
Сегодня на площадке какие-то ганд*ны срезали одну из перекладин для отжиманий. Вот зачем? Кусок трубы. Это "болгарка" или ножовка по металлу нужна. Да и как рука может подняться? Это же школьный стадион - для детей, для всех, общий...у меня в голове не укладывается. Какой больной су*ой надо быть, чтоб воровать у детей здоровье. Что то я в этой жизни не понимаю!

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

21.09.2017 21:09

25 день
Сегодня решил сделать выходной. В субботу общая 100, надо немного отдохнуть.
УРА!!! сегодня четверть 100-дневки.

Не попробуешь, не узнаешь.

SDV83

Протвино

21.09.2017 21:24

Детей надо привлекать когда сам тренируешься. По себе знаю. С дочей занимаюсь. Рядом с ней хрен схалтуришь))))
Успехов в Сотке-оно того стоит, как для вас, так и для детей -проверено.

armix

Николаев

23.09.2017 18:48

Детей надо привлекать</quote>

Спасибо за совет. Я со старшим сыном занимаюсь по возможности. Младший еще не дорос - 4-х лет еще нет, но он Айкидо занимается. Был сегодня у него на тренировке, так нагрузка у них ого-го.
- Успехов!

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

23.09.2017 18:58

26 день
профилонил. Чу-чуть поподтягивался и всё. Будем это считать отдыхом перед общей 100-дневкой

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

23.09.2017 19:07

1/27 день.
Ну что, понеслась!!!
Чудом дошли до стадиона с Данилой(такая лень, так спать хотелось...и это в 16:00)
4 круга пробежки
разминка
12а*,10,10,10 - 4
заминка
*австралийские последние несколько дней делаю - 6 на низких брусьях, потом 6 на обычных.
Самочувствие после тренировки отличное.

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

24.09.2017 19:13

2/28 день.
4 круга пробежки
разминка
12а*,10,10,10 - 4
заминка
Как-то плоховатенько мне. Возможно вчера переел(отмечали дочери 16-летие), возможно сегодня днем переспал - давление скачет. Вечером на тренировку с младшими ходили, обезьянки всё за папой повторяли)))

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

24.09.2017 19:22

Детей надо привлекать когда сам тренируешься.</quote>

Не попробуешь, не узнаешь.

SDV83

Протвино

24.09.2017 19:48

+ 100500 респекта

Larri

Белгород

24.09.2017 19:50

Детей надо привлекать когда сам тренируешься.</quote>

</quote>

А сына где потеряли?)

armix

Николаев

24.09.2017 20:12

А сына где потеряли?)</quote>

Младшие дети нас с женой в парк выгуляли, а старшие сегодня на хозяйстве - ужин готовили. Потом старший сын дома отзанимался.

</quote>

+++

Не попробуешь, не узнаешь.

OlegSh

Омск

25.09.2017 10:30

Какая красота, когда детей много - одни на хозяйстве, другие компанию в тренировках составляют.

У каждого свой путь.

armix

Николаев

25.09.2017 20:45

3/29 день.
2 круга пробежки
разминка
8а*,10,10,10 - 4
заминка
*сегодня все австралийские делал на низких брусьях.
Тренировка прошла хорошо. Надо на выходные перчатки сходить купить. Немного болят мозоли на руках.

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

26.09.2017 22:25

4/30 день.
2 круга пробежки
разминка
10а*,10,10,10 - 4
заминка
*5 на низких и 5 на высоких брусьях.
Сегодня было прохладно на стадионе, надо, наверное, потихоньку на домашние тренировки переходить.
Блин, уже 30 дней беспробудного пьян... ой, спорта. Вот время летит.

Не попробуешь, не узнаешь.

armix

Николаев

27.09.2017 21:19

5/31 день.
4 круга пробежки
разминка
10а*,10,10,10 - 4
заминка
*5 на низких и 5 на высоких брусьях.
Тренировка прошла легко. Если завтра будет также, то можно добавлять.

Не попробуешь, не узнаешь.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Вперед

Форумы

Тема закрыта/СОТКА осень 2017