M0rsl, спасибо за видео, но не могу принять заявку, слишком большая раскачка, а её в принципе не должно быть, посмотри как WasD отжался, там всего 3 повторения но видно хорошо. Мне показалось, что ты ещё отжимался за счёт раскачки, повторения должны идти при помощи только рук. Поработай над техникой, не надо гнаться за количеством, лучше сделай меньше, но качественно.
Что если ...