/forums/comment/358997-tsss
/forums/comment/358998-chitery-eshhe-toka-v-top-50
Читеры еще тока в Топ-50
/forums/comment/359103-kto-kakoj-tehnikoj-bega-polzuetsja-kolites-ili-mozhet
Кто какой техникой бега пользуется, колитесь
Или может у кого-нибудь видосики на эту тему полезные есть на примете. Про технику, травмы и прочее. Книжки толковые тоже можно посмотреть
/forums/comment/359104-ja-kak-to-proboval-nachat-chitat-gordona-piri-begaj
Я как то пробовал начать читать Гордона Пири "Бегай быстро и без травм", но чет меня отвлекло и забил. Надо бы вернуться к ней.
/forums/comment/359105-nedavno-eshhe-natolknulsja-na-poznyj-metod-bega
Недавно еще натолкнулся на "Позный метод бега" Романова, тоже интересная тема.
/forums/comment/359106-vot-ne-plohoj-vidosik-video-https-www-youtube-com
/forums/comment/359198-ushatal-sebe-nogi-chet-otdyh-nuzhen-osoboj-tehniki-net
Ушатал себе ноги чет, отдых нужен.
Особой техники нет, пробую, смотрю, если что попадется
Надо у комнды "Йога Бега" спросить)
Надо бы тоже почитать, посмотреть, по этой теме.
/forums/comment/359199-ja-hz-kak-vy-tak-begaete-zhestkie-rebjata
Я хз, как вы так бегаете! Жесткие ребята
/forums/comment/359209-tehniku-nado-ne-mogu-najti-horoshego-video-chtoby
Технику надо. Не могу найти хорошего видео, чтобы прям в замедленной съёмке технику разбирали.
/forums/comment/359214-quote-name-droll-post-359199-ja-hz-kak-vy-tak-begaete
Я хз, как вы так бегаете!
Жесткие ребята
</quote>
Ну так мы не фигачим по 15 км за раз
/forums/comment/359215-tehniku-nado-vystraivat-celenapravlenno-i-planomerno
Технику надо выстраивать, целенаправленно и планомерно. Я неделю назад вообще за 2 километра умудрился связку в колене растянуть, потом 4 дня хромал
А всё потому, что побежал от балды абы как
/forums/comment/359229-video-https-youtu-be-qhsyuytirmy-video-video-https
Отсюда видяшки: <url="https://vk.com/yoga_bega">ЙОГА БЕГА</url>
/forums/comment/359293-ochen-podrobno-rasskazyvaet-izuchaem-video-https-www
Очень подробно рассказывает, изучаем
/forums/comment/359295-quote-name-dapper-post-359105-nedavno-eshhe
Недавно еще натолкнулся на "Позный метод бега" Романова, тоже интересная тема.</quote>
Копнул поглубже, оказалось это какое-то псевдонаучное травмоопасное маркетинговое дерьмо
/forums/comment/359331-vot-eshhe-godnoe-video-video-https-www-youtube-com