После 3-недельных каникул потихоньку возвращаюсь к тренировкам. Главным стимулом конечно же стал фестиваль воркаута, который прошел у нас, на поселке Вольгинский, в минувшее воскресенье, 24 июня 2018 года. Для меня это был своеобразный подарок на день рождения, 25 июня. Ну и конечно личное знакомство с E_V_Alif, VASILEN, WasD и остальными ребятами с сайта <url="https://workout.su">Воркаут - фитнес гродских улиц</url>. Ребята, большое спасибо за такую возможность и праздник, который вы привезли с собой.</quote>
После 3-недельных каникул потихоньку возвращаюсь к тренировкам. Главным стимулом конечно же стал фестиваль воркаута, который прошел у нас, на поселке Вольгинский, в минувшее воскресенье, 24 июня 2018 года. Для меня это был своеобразный подарок на день рождения, 25 июня. Ну и конечно личное знакомство с E_V_Alif, VASILEN, WasD и остальными ребятами с сайта <url="https://workout.su">Воркаут - фитнес гродских улиц</url>. Ребята, большое спасибо за такую возможность и праздник, который вы привезли с собой.</quote>
</quote>
Итак, итоги лета:
Кроссы, кроссы и еще раз кроссы.
Благодаря этой подготовке мне поддался полумарафон за 2 часа 3 минуты.
Велосипед в больших, как никогда объемах в этом году. С друзьями, с семьей, с сыном, с кем только возможно. Это здорово.
Ну и замечательный активный отдых на юге в конце лета. За время которого я сбросил 5 кг. Это еще одно мое достижение.
С 5 сентября восстановление и подготовка к сотке. Эта сотка самая важная для меня. Начал вести уроки воркаута у 9 и 10 классов в моей школе, где учился. Ребятам нравиться, Человек десять начали проходить 100-дневку со мной и моими товарищами. Даю сам себе слово, что приложу все возможные усилия для того, что бы ребята не бросили. А еще, что не буду с детей брать денег. Ждем репортаж на телеканале ОТР про наш поселок и ребят, которые занимаются воркаутом.</quote>
Кроссы, кроссы и еще раз кроссы.
Благодаря этой подготовке мне поддался полумарафон за 2 часа 3 минуты.
Велосипед в больших, как никогда объемах в этом году. С друзьями, с семьей, с сыном, с кем только возможно. Это здорово.
Ну и замечательный активный отдых на юге в конце лета. За время которого я сбросил 5 кг. Это еще одно мое достижение.
С 5 сентября восстановление и подготовка к сотке. Эта сотка самая важная для меня. Начал вести уроки воркаута у 9 и 10 классов в моей школе, где учился. Ребятам нравиться, Человек десять начали проходить 100-дневку со мной и моими товарищами. Даю сам себе слово, что приложу все возможные усилия для того, что бы ребята не бросили. А еще, что не буду с детей брать денег. Ждем репортаж на телеканале ОТР про наш поселок и ребят, которые занимаются воркаутом.</quote>
Так держать! Итак, итоги лета:
Кроссы, кроссы и еще раз кроссы.
Благодаря этой подготовке мне поддался полумарафон за 2 часа 3 минуты.
Велосипед в больших, как никогда объемах в этом году. С друзьями, с семьей, с сыном, с кем только возможно. Это здорово.
Ну и замечательный активный отдых на юге в конце лета. За время которого я сбросил 5 кг. Это еще одно мое достижение.
С 5 сентября восстановление и подготовка к сотке. Эта сотка самая важная для меня. Начал вести уроки воркаута у 9 и 10 классов в моей школе, где учился. Ребятам нравиться, Человек десять начали проходить 100-дневку со мной и моими товарищами. Даю сам себе слово, что приложу все возможные усилия для того, что бы ребята не бросили. А еще, что не буду с детей брать денег. Ждем репортаж на телеканале ОТР про наш поселок и ребят, которые занимаются воркаутом.</quote>
Кроссы, кроссы и еще раз кроссы.
Благодаря этой подготовке мне поддался полумарафон за 2 часа 3 минуты.
Велосипед в больших, как никогда объемах в этом году. С друзьями, с семьей, с сыном, с кем только возможно. Это здорово.
Ну и замечательный активный отдых на юге в конце лета. За время которого я сбросил 5 кг. Это еще одно мое достижение.
С 5 сентября восстановление и подготовка к сотке. Эта сотка самая важная для меня. Начал вести уроки воркаута у 9 и 10 классов в моей школе, где учился. Ребятам нравиться, Человек десять начали проходить 100-дневку со мной и моими товарищами. Даю сам себе слово, что приложу все возможные усилия для того, что бы ребята не бросили. А еще, что не буду с детей брать денег. Ждем репортаж на телеканале ОТР про наш поселок и ребят, которые занимаются воркаутом.</quote>
Так держать!</quote>ЗЫ. С меня грамота.