День 86. Как составить программу тренировок (теория)
/forums/comment/351536-quote-name-guenkov-post-351491-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
25.05.2017 22:52
<quote name=guenkov post="351491">
<quote name=WasD post="351444">
<quote name=guenkov post="351439">
Вчера начал смотреть 4й сезон патриотов. там как раз про цели серия была)</quote>

Прямо душу тронул! Жалко со съемками пятого не особо сложилось 😦</quote>
Больше не снимаете? Интересно посмотреть.</quote>

Было бы чего интересного - снимали бы, но пока ничего 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/351571-ty-ponimaesh-chto-est-100500-voprosov-kotorye-nuzhno
pluton1978
pluton1978
Краматорск
26.05.2017 06:47
Ты понимаешь, что есть 100500 вопросов, которые нужно учесть, чтобы составить эффективную программу (хотя они все и несложные), и которые не были учтены в чужой.</quote>
Согласен,надо подходить к этим вопросам более тщательно и профессионально.Вот поэтому мы и прислушиваемся к тебе,Антон!
Ты должен быть сильным-иначе зачем тебе быть!В.Цой.
/forums/comment/351587-byl-s-vami
Simeon1
Simeon1
Донецк
26.05.2017 08:39
Был с вами!!!
/forums/comment/354506-den-86-https-workout-su-forums-comment-354504-den-86
Digitalbear
Digitalbear
Рига
05.06.2017 22:43
День 86.

https://workout.su/forums/comment/354504-den-86-podtjagivanija-5-raz-pliometrika-6-podhodov
Вода точит камень.
/forums/comment/367051-dobrogo-vremeni-sutok-vse-horosho-napisano-no-nuzhna
stanislav_kusakin
stanislav_kusakin
Дубна
16.08.2017 17:56
Доброго времени суток! Все хорошо написано, но нужна конкретика,примеры. Сам занимался троеборьем,знаю что такое периодизация. И очень сложно самому составить прогу. А тратить время на пробы вариантов жалко. Поэтому, профессионалы, будьте добры, опубликуйте базовые проги без спецэлементов для среднестатистического спортсмена.
Слабый духом ищет причины, сильный духом ищет возможности!