/forums/comment/345140-5-podtjagivanija-x-4-30-prisedanij-x-4-15-otzhimanija
03.05.2017 04:44
5 подтягивания x 4
30 приседаний x 4
15 отжимания x 4
15 выпады на месте x 4
5 Подъём ног к перекладине x 4
Бег на 1 км