Глобальный форум Дневники тренировок

Начало...

/forums/comment/340100-eshhe-nichego-net
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
17.04.2017 15:00
еще ничего нет )
/forums/comment/340113-17-04-2017-5-10-10-10h30-sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
17.04.2017 15:30
17/04/2017 5*10*10*10х30 сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжимания 4
Приседания 4
/forums/comment/340561-18-04-2017-5-12-12-12-2-30sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
18.04.2017 14:59
18/04/2017 5*12*12*12*2 30сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
/forums/comment/341089-19-04-2017-6-14-14-14-2-30sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
19.04.2017 17:09
19/04/2017 6*14*14*14*2 30сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
/forums/comment/341757-21-04-2017-6-14-14-14-2-30sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
21.04.2017 16:02
21/04/2017 6*14*14*14*2 30сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
/forums/comment/342883-25-04-2017-7-15-15-15-3-30sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
25.04.2017 15:28
25/04/2017 7*15*15*15*3 30сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
/forums/comment/343597-27-04-2017-7-15-15-15-3-30sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
27.04.2017 16:56
27/04/2017 7*15*15*15*3 30сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
/forums/comment/347590-11-05-2017-8-16-16-16-4-30-sek-podtjagivanija-4
AlexeyS
AlexeyS
Нягань
11.05.2017 15:39
11/05/2017 8*16*16*16*4 30 сек
Подтягивания 4
Приседания 4
Отжиманий 4
Приседания 4
Брусья 4
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
Увеличение подтягиваний от Джона Сифермана
Tolle[29.12.2025 15:12]
Предложения по сайту
WasD[13.12.2025 13:50]
БАГИ на сайте
WasD[09.12.2025 09:22]
Нужен совет по тренировке
Blaster[08.12.2025 23:21]
Использование маски в холодное время (-15С)
wascoyur[08.12.2025 21:04]
Боль в левой руке при подтягивании. Плечелучевая мышца.
Seanon[29.10.2025 14:29]
Вопросы про подтягивания
WasD[09.10.2025 20:12]
Как смотреть видео?
Bizon1965[27.09.2025 01:03]
Мышечная масса на турнике и брусьях
Gridwyn[27.09.2025 01:02]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.11.2025 13:30]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Вспомнить всё!
AK83[12.01.2026 23:59]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[29.12.2025 20:47]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
My SOTKA-2026
Coffeeman[14.01.2026 23:59]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[14.01.2026 20:14]
Всё по новой
junior[14.01.2026 20:01]
Ежегодные достижения
WasD[14.01.2026 10:10]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[14.01.2026 10:00]
Tolle
Tolle[14.01.2026 00:11]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[13.01.2026 21:28]
трень 2
Anastasia13[13.01.2026 20:36]
Live your life
Brom[13.01.2026 17:26]
2026_workout
homefalcon[13.01.2026 09:23]