Глобальный форум Дневники тренировок

Не всё потеряно.

/forums/comment/333350-provejol-trenirovku-kak-i-do-jeto-go-no-sil-po-chemu
Stom
Stom
Ижевск
01.04.2017 10:36
Провеёл тренировку как и до это го но Сил по чему то не прибавляется.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/334038-segodnja-u-menja-otdyh-ustalost-tihonko-nakaplivaetsja
Stom
Stom
Ижевск
02.04.2017 15:36
Сегодня у меня отдых. Усталость тихонько накапливается. Планируют подтягивания заменить австралийскими.Намериваюсь убрать пока гири т.к. организм не успевает отдохнуть.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/334433-segodnja-sdelal-4-3-10-10-10-nagruzka-chuvstvuetsja
Stom
Stom
Ижевск
03.04.2017 10:21
Сегодня сделал 4(3-10-10-10) нагрузка чувствуется.
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/335711-segodnja-4-3-10-10-10-tjaga-giri-3-10
Stom
Stom
Ижевск
05.04.2017 20:53
Сегодня 4(3-10-10-10)+ тяга гири 3-10
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/337619-zabolel-grippom-nuzhno-li-trenirovatsja
Stom
Stom
Ижевск
10.04.2017 18:49
Заболел гриппом. Нужно ли тренироваться?
Начал тренировки 1-2-2-2
/forums/comment/342529-perestal-zanimatsja-vorkautom-obnaruzhilsja
Stom
Stom
Ижевск
24.04.2017 14:07
Перестал заниматься воркаутом. Обнаружился эпиконделит внутренний. Пока тренеруюсь с гирями.
Начал тренировки 1-2-2-2
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD[03.12.2024 14:29]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[01.12.2024 13:23]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[03.12.2024 10:06]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[25.11.2024 00:47]
Вспомнить всё!
AK83[01.12.2024 11:42]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[03.12.2024 21:10]
Live your life
Brom[03.12.2024 20:12]
трень 2
Anastasia13[03.12.2024 20:03]
Трени.
sashamoble1[03.12.2024 18:53]
Жизнь после сотки
welldonemeat[03.12.2024 18:35]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[03.12.2024 17:26]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[03.12.2024 16:56]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[03.12.2024 15:47]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[03.12.2024 14:02]
Начать сначала
RAN18[03.12.2024 13:37]