/forums/comment/316204-den-1-j-2-j-i-3-j-kak-govoritsja-poljot-normalnyj
03.03.2017 20:02
День 1-й,2-й и 3-й как говорится :"Полёт нормальный." Тренируюсь по схеме: разминка и растяжка, 4*5-10-10-10,заминка и 5-10 мин уделяю скакалке.