/forums/comment/316139-b-moja-istorija-b-u-menja-net-kakih-libo-sportivnyh
03.03.2017 18:46
Моя история

У меня нет каких - либо спортивных разрядов и званий, да и в спорт я пришла довольно поздно, и в спортивных секциях занималась мало 3(4) года. Поэтому рассказ скорее будет о моём образе жизни, чем о каких либо достижениях.
Поэтому не ставьте мне какие либо диагнозы <g> и не судите строго, да не судимы будите!
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316149-nachalo-intrigujushhee
03.03.2017 18:55
Начало интригующее.
/forums/comment/316160-no-podtjagivaeshsja-i-otzhimaeshsja-ty-ochen-kruto
03.03.2017 19:00
но подтягиваешься и отжимаешься ты очень круто)
/forums/comment/316205-b-prodolzhenie-b-a-vinoj-vsemu-byla-muzykalnaja
03.03.2017 20:03
продолжение:
А виной всему была музыкальная школа, в которой я проучилась 5 лет! Именно 5 лет времени потраченного практически в пустую, хотя нет, все-таки что – то она мне дала.
В 4классе, глядя на брата, и следуя его примеру, я решила пойти в музыкальную школу по классу аккордеон. Проучившись менее года, я поняла, что это не моё, так как ни слуха, ни голоса у меня не было. Но за обещание закончить «музыкалку», я уже не имела права бросить, т.к. любое дело надо доводить до конца. Меня сильно напрягали частые выступления на сцене, игра в ансамбле, а в хоре же я просто приспособилась открывать рот, сольфеджио совсем не понимала, единственное, что мне иногда было интересно т.к это муз. литература, изучать биографии одарённых и не менее больных композиторов. А когда ввели еще и доп. предмет – фортепиано, для меня начался ад! Это все отнимало очень много времени. И как только я её закончила то сразу же ударилась в спорт.
В 9 классе я записалась в секцию дзюдо, т.к какой либо другой спортивной секции на районе где я жила не было. Все ОФП давалась мне легко, как буд-то это было то, чем я и должна была заниматься с самого рождения. Когда тренер сказал все на турник – я, никогда не пробовав подтягиваться, запрыгнула на турник и подтянулась 8р. в хорошей технике. Как сейчас понимаю, этому способствовало наверное моё активное детство проведенное в деревне, когда с ребятами лазила по деревьям и любимой моей игрой было кто-то дольше всех провисит на турнике – я практически всегда выигрывала. Тогда же на тренировках дзюдо я и узнала, что такое бег зимой и мне понравилось, помню даже тренировки были в лесу на лыжах, когда я тренеру наступала «пятки». На лыжах я всегда любила кататься, просто классикой по лесу, по-другому не умела, да и лыжи были у меня бабушкиной молодости с забинтованными изолентой носами. С началом тренировок я сама стала иногда бегать и выбираться в лес покатать на лыжах, родители были против, отпускать меня одну в лес, но вскоре перестали сопротивляться. В конце года, как и все новички, я сдала экзамен на желтый пояс. ОФП мне нравилось, а вот сам вид спорта я не особо понимала, и как он мог бы мне помочь в условиях улицы, так как все зацепы и захваты выполняются борцами за толстое кимоно. Вобщем, не прикипела я душой, и не было меня на закрытии сезона, на котором как мне потом сказали, меня наградили кубком «лучший новичок».
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316207-10-i-11-klass-ja-uchilas-v-drugoj-shkole-iz-za-smeny
03.03.2017 20:04
10 и 11 класс я училась в другой школе (из-за смены места жительства), но дзюдо продолжать не стала, хоть и была возможность. Рядом с домом находилась спорт – база с секцией по греко-римской борьбе, лыжной секцией и небольшим залом с «качалкой». А так как бегать я продолжала самостоятельно, то по осени записалась в лыжную секцию, где как раз в это время года были беговые тренировки, ОФП, а потом я уже узнала, что такое ИМИТАЦИЯ! Параллельно с бегом я заходила в зал качалки делая упражнения на пресс с доп. весом и еще что-то себе качала, уже не помню, но не долго, т.к нагрузки хватало. А когда наконец-то выпал снег и мне выдали, как на то время мне казалось, афигенные лыжи с нормальным креплением и я научилась кататься коньковым ходом – то расстаться с лыжами я уже более не могла! Это была любовь с первого катания – т.к я начала не катать на лыжах, а просто летать на них. Каждый выходной были районные соревнования. Но потому времени я катала еще все-таки не ахти, но когда у меня были регулярные тренировки то девчонкам-КМС я уступала несколько сек. Одновременно с лыжами пробовала себя в боксе (подруга замотивировала), но ходила не долго, так как было тяжело совмещать бокс с лыжами и приоритет остался в пользу лыж. Тогда были выпускные классы и учёбе приходилось отдавать больше времени, чем спорту. Поступив в училище, дальше лыжами занималась время от времени и большую часть тренила сама по себе. А поступив потом в универ, на полгода совсем осталась без спорта. Но долго так я не смогла просуществовать. Кафедра физры располагалась рядом с парком (г. Москва, Измайловский парк), и некоторые занятия проходили прям в парке, в котором вскоре я стала самостоятельно бегать, отпрашиваясь у физрука и зав. кафедрой. Поняв, что бороться со мной бесполезно, они на меня тоже махнули рукой и пока все тренили на уроке в зале, я бегала по всему парку. Зимой нашла там лыжню и стала в универ, в дни физ-ры приезжать с лыжами, и я была этому безмерно рада, что мне удалось найти время для тренировок. Потом познакомилась с ребятами из ЛК-Измайлово, которые тренировались в этом парке. На 2 курсе универа осенью я стала прихватывать с сбой ролики, чтобы между парами проводить время с удовольствием. И однажды одногрупники подвезли меня на поклонку (г.Москва, Поклонная гора), сказав что это самое лучшее место для катания на роликов. И вот сижу я на лавочке, одевая ролики и мимо меня проноситься один лыжник, потом другой…. И т.д и т.п. Я вижу лыжероллеры впервые, вживую! У меня отвисает челюсть……. начинает капать слюна… и я понимаю, что дальнейшая моя жизнь уже невозможна без лыжероллеров. Но начинаю я катать на роликах с лыжными палками, на которых быстро стираю наконечники. Ставлю нормальные - победитовые, далее начинают стираться колеса, я их переставляю, меняя переднее колесо с задним, а потом и левые колёса с правыми практически уже после каждой тренировки (обкатывая все асфальтовые петли на поклонной горе получается круг = 8км), а таких кругов у меня не менее 3х. Потом приобретаю скоростные лыжероллеры (бывают еще тренировочные с маленькими колесами, медленные, и для классического хода) и начинаю вновь летать! Просто так приехать к первой паре в универ мне становиться сложно, но если перед этой первой парой появляется окно, в которое я успеваю закатнуть на лыжероллерах, то встать в 5 утра для меня уже не становиться проблемой! Зимой по прежнему прихожу на физру со своими лыжами и гоняю по парку. А весной получаю общагу рядом с этим же парком и тут начинается спорт –если непогода то бегать в парк, и немного офп, если сухо - то на лыжероллерах на поклонку, за тренировку я уже накатываю порядка 30 км, начинают стираться колеса и на лыжероллерах. Лето работаю в Москве, живу в общаге и каждый день гоняю на поклонку, иногда так закатывалась, что не успевала к закрытию общаги, перелезала через забор, чтоб не остаться ночевать на улице. В то время появляется много знакомых среди спортсменов, пробую себя в велоориентировании, закатывая на веле по 50-70км, оказалось, что я неплохо вкручиваю! Устраиваем покатушки на велосипедах. Пробую себя в триатлоне, также остаются лыжные соревнования, однажды даже пробовала участвовать в лыжероллерных соревах. 3 курс практически не тренируюсь, учеба с 8.30 и до 19-20 ч вечера. 4 курс вновь возобновляю тренировки, начинаю гонять на лыжах, бегать, катать на веле, пробую тренить на «рулёшку» на скорости по парку (были там такие тропинки с поворотами, спусками и трамплинами) и учусь прыгать через «овражки», сочетаю бег с плаваньем – учусь плавать быстро. Но все это дело не успеваю нормально затренить и ухожу в декрет – и на пару лет просто напрочь забываю, что такое нормальные тренировки. С рождением сына и появлением «материнского инстинкта» у меня напрочь пропадает куда - то весь адреналин. На первом месте сын, потом учёба. Учёба заканчивается, сын подрастает, начинает ходить в садик и тут я понимаю что дальше без спорта уже существовать не могу…. Чтоб нормально потренить на лыжах мне нужно 2ч, бега же хватает 1ч, и я начинаю вновь бегать т.к это очень удобно, находишся вне зависимости от погоды. Но бега начинает не хватать, подключаю офп после бега на турниках, ищу какие-то программы тренировок и натыкаюсь на данный сайт. Первый раз я этот сайт просто проигнорировала, не поняв, что это такое. Но потом изучив, поняла что я вобщем-то по сути и занимаюсь воркаутом т.к моё офп на турниках становиться все больше и больше.
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316209-teper-zhe-semja-syn-rabota-trenirovki-i-kak-vse-jeto
03.03.2017 20:04
Теперь же семья, сын, работа +тренировки, и как все это совмещать? Без спорта я не представляю свою жизнь. У меня нет времени, на какие либо секции, да и возраст уже не тот, какие либо спорт залы и финтнес-центры это не для меня. Я всегда предпочитала тренировки на улице, душному и потному залу. А воркаут открывает для меня новые возможности, я вне зависимости ото всего! Я могу тренить где угодно, когда угодно, я могу расти и развиваться в этом!
Замотивировалась просмотром роликов чего можно всего такого поделать на турнике – и теперь тоже хочу научится! Мне торопиться не куда, еще вся жизнь впереди – так что тренить и тренить!
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316224-b-kanstantsia13-b-staraeshsja-li-zahomutat-kakogo
03.03.2017 20:22
Kanstantsia13, стараешься ли захомутать какого-нибудь перца для матподдержки мелкого? Кем работаешь?
/forums/comment/316228-prjam-na-odnom-dyhanii-chitaetsja-rasskazik-o-tvoej
03.03.2017 20:24
Прям на одном дыхании читается рассказик о твоей жизни.
Спорта в твоей жизни все-таки много. Всегда думала, что я спортивная барышня, нефига! Я все же из диваносидов.
/forums/comment/316255-quote-name-tolle-post-316224-kanstantsia13
03.03.2017 20:59
Kanstantsia13, стараешься ли захомутать какого-нибудь перца для матподдержки мелкого? Кем работаешь?

Tolle ну как тебе не стыдно писать такое у людей в дневниках! Подобные вопросы более корректно задавать в личных сообщениях.
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/316279-nastja-molodec-vsju-zhizn-na-sporte-tom-ili-inom
03.03.2017 21:28
Настя молодец, всю жизнь на спорте (том или ином), главное чтобы на все остальное время находилось, все же спорт - это лишь часть жизни, а не вся жизнь!)По лыжам - сама можешь засечь время дистанции и посмотреть по нормативам, но думаю 1-й - 2-й взрослые разряды тебе точно светят, у тебя время очень хорошее!
/forums/comment/316420-quote-name-tolle-post-316224-b-kanstantsia13-b
03.03.2017 23:52
Kanstantsia13, стараешься ли захомутать какого-нибудь перца для матподдержки мелкого? Кем работаешь?

....я ничего не страюсь, я треню для своего удовльствия, с работой порядок
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316428-quote-name-tema1983-post-316279-sport-jeto-lish-chast
03.03.2017 23:58
спорт - это лишь часть жизни, а не вся жизнь!)

Да именно так, стараюсь все успевать
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316454-zdes-raspisana-tolko-sportivnaja-storona-moej-zhizni
04.03.2017 00:31
Здесь расписана только спортивная сторона моей жизни
Плачь, но танцуй!
/forums/comment/316598-da-uzh-prochitalos-na-odnom-dyhanii-ochen-uvlekatelno
04.03.2017 09:42
Да уж, прочиталось на одном дыхании, очень увлекательно, и охота всё бросить и идти бегать-бегать-бегать. Так бегать захотелось, что про турники забыл. Спасибо автору :star:
/forums/comment/317133-quote-name-olegsh-post-316598-ohota-vsjo-brosit-i
04.03.2017 22:59
охота всё бросить и идти бегать-бегать-бегать. Так бегать захотелось, что про турники забыл.

я рада!Значит не зря писала. Можно сочетать с турниками, только + будет.
Плачь, но танцуй!