Нормативы SW / Star Wars - Street Workout (стр. 2 из 14)

08.03.2017 05:43

Пусть участник присылает видео где он делает задание которое ему задаст совет (команда Звездных Воинов же ). А кто в совете будет состоять, то уже решим.
Главное каждому индвидуальный подход!</quote>

Ну да, мне нравиться.

08.03.2017 11:41

Ну хорошо, посмотрим как это все будет на примере. Давайте я первый засниму, пока у меня время есть на этой неделе. Надо только задание придумать.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

08.03.2017 11:43

Кстати, я вас поздравляю мы на 6 месте в рейтинге на сайте

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

08.03.2017 14:59

Кстати, я вас поздравляю мы на 6 месте в рейтинге на сайте

</quote>

Ну это совсем не сложно) команды - функция совсем новая и не освоенная.

08.03.2017 15:04

Вот только какие задания ?</quote>

Может сначала учредить Совет? Или мы все туда автоматически входим

08.03.2017 15:15

А Вадиму задание можно- сделать видео на базовые упражнения в профиле, или такую вот связочку выход+дипсы+ласточка+капитанский+топорик)))

08.03.2017 15:22

Сделал сегодня на тренировке пробу.

7 выходов (5)
30 брусьев (40)
15 подтягиваний (20)
40 отжиманий (50)
за 4:35 (в скобках сколько хотел)

не то чтобы на свежие силы, но и не ушатанный)

08.03.2017 16:43

Давайте тогда мы все туда входим ! (
Chewbacca,Arhizmei,SadZero)</quote>

А Oly_tyan?

08.03.2017 17:06

Сделал еще одну тему на форуме.

08.03.2017 20:44

Оля, кстати, главный идейный вдохновитель создания команды, так что без нее никуда

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

09.03.2017 00:36

По поводу вступных нормативов: в виду малой популярности нашей команды о каких то вступительных планках и речи быть не может. На данный момент вступает любой желающий. А норматив этот будет чисто на будущее.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

09.03.2017 06:24

А я думаю что это совсем не помешает и вообще прибавит значимости. Можно принимать и без норматива... можно не выполнять его. Вообще Серега(SadZero) натолкнул меня на такую глобальную мысль, не знаю понравиться она кому или нет, озвучу позже.

10.03.2017 13:17

Сам попробовал фристайл который сватал Вадиму, только со второго раза получилось и то криво и без топорика. Топорик пацаны первый раз приходя на площадку делают, а мне что-то очково стало. Буду учить. Пока только на четвереньки получается) И нужна связка между дипсами и ласточкой.

10.03.2017 19:23

Я даже не знаю что это за топорик такой

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.