/forums/comment/314929-nachalo-trenirovok-s-01-marta-2017
02.03.2017 11:17
начало тренировок с 01 марта 2017
/forums/comment/314931-vsem-privet-ja-v-dele-1-marta-nachal-s-zanjatij-na
02.03.2017 11:21
Всем привет!
я в деле))))
1 марта начал с занятий на площадке МГУ
там показалось грустно и менять легендарную в Нескучном не буду))))

Пока начал с четырех кругов, буду входить в ритм,
хотя после перерыва в занятиях почти в месяц и эта нагрузка кажется большой))))

4 круга
8 подтягиваний,
10 приседания
15 отжимания
10 приседания

раскачаемся)))))
/forums/comment/316593-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-04-09-03-24-n-o
04.03.2017 09:35
/forums/comment/316594-chetvjortyj-den-uzhe-krugi-10-15-20-15-pochti-norma
04.03.2017 09:36
Четвёртый день))
Уже круги
10-15-20-15
Почти норма))))
/forums/comment/321669-v-stroju-v-parke-nachali-rasstavljat-lavochki-9-15-15
11.03.2017 13:19
В строю))))
В парке начали расставлять лавочки)))
9-15-15-15
пропустил тренировку 10 марта, был в Питере
посмотрел матч СКА-Динамо))) 2-1

каток в парке завтра последний день и закрывается
/forums/comment/321672-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-11-13-03-47-5sf
11.03.2017 13:20
/forums/comment/326225-vsem-privet-prodolzhaem-ne-ochen-chasto-pishu-no-pri
18.03.2017 12:22
Всем привет!
продолжаем))
не очень часто пишу, но при этом стараюсь не отставать
4 круга))