Глобальный форум Дневники тренировок

100 весна 2017

/forums/comment/347742-udalitcitirovat-7-4-podt-7-10-otzh
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
11.05.2017 23:19
УдалитьЦитировать
7/4- подт.
7/10-отж.

/forums/comment/348900-7-4-podt-7-10-otzh
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
15.05.2017 23:45
7/4- подт.
7/10-отж.

/forums/comment/350784-6-5-10-10-10
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
22.05.2017 22:26
6*5/10/10/10

/forums/comment/351281-6-5-10-10-10
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
24.05.2017 21:54
6*5/10/10/10

/forums/comment/351598-25-05-6-5-10-10-10
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
26.05.2017 09:41
25.05
6*5/10/10/10

/forums/comment/353037-s-26-05-do-turbo-bloka-ni-chego-ne-menjal-6-5-10-10-10
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
31.05.2017 19:57
с 26.05 до турбо блока ни чего не менял
6*5/10/10/10

/forums/comment/355395-vot-i-zakonchilas-stodnevka-spasibo-dnevnik-za-sluzhbu
Yuriy33
Yuriy33
Кириши
08.06.2017 20:28
Вот и закончилась стодневка, спасибо дневник за службу, но пора определятся с программой и заводить новый (лето 2017 "охота за выходом на две") 😃
Результаты весны 2017
Приседания было 47 стало 145
Подтягивания было 3 стало 14
Отжимания было 27 стало 43

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
С наступающим Новым 2025 годом!
Zilog[01.01.2025 08:46]
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko[30.12.2024 02:52]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[30.12.2024 01:26]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.12.2024 11:32]
Ответы на вопросы о программе
WasD[24.12.2024 14:30]
Наушники для бега
DmitriyRu[23.12.2024 03:38]
Стиральная машина
Stas1986[16.12.2024 22:51]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[16.12.2024 16:37]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[08.12.2024 20:40]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[06.12.2024 08:23]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[02.01.2025 22:54]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[31.12.2024 13:09]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[02.01.2025 22:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[02.01.2025 22:49]
Вспомнить всё!
AK83[03.01.2025 09:20]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Соточка для радости
Lolo1[03.01.2025 09:34]
СТО
Kunkka[03.01.2025 09:31]
трень 2
Anastasia13[03.01.2025 09:27]
Вспомнить всё!
AK83[03.01.2025 09:20]
Трени.
sashamoble1[03.01.2025 08:28]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[03.01.2025 08:17]
Рутинка 2025
Coffeeman[02.01.2025 23:17]
Live your life
Brom[02.01.2025 22:54]
Начать сначала
RAN18[02.01.2025 22:51]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[02.01.2025 22:50]