/forums/comment/314341-2-4-4-4-h4-bylo-legko
/forums/comment/315320-3-6-6-6-h4-eshhe-mozhno-dobavit-vzjal-slishkom-vysokij
3-6-6-6 х4 еще можно добавить взял слишком высокий темп не устал но запыхался
/forums/comment/316134-4-8-8-8-h4-zavtra-eshhe-dobavlju
4-8-8-8 х4 завтра еще добавлю
/forums/comment/316955-5-15-10-15-h4-poka-ostavlju-tak
5-15-10-15 х4 пока оставлю так
/forums/comment/317546-5-15-10-15-h4-sil-primerno-na-eshhe-odin-krug
5-15-10-15 х4 сил примерно на еще один круг оставляю так
/forums/comment/317997-vyhodnoj-tak-vyhodnoj-kto-ne-ljubit-otdyhat-v
Выходной так выходной, кто не любит отдыхать в понедельник
/forums/comment/319120-url-http-interesno-cc-article-4237-kak-pravilno
<url="http://interesno.cc/article/4237/kak-pravilno-rastjagivat-myshcy">попробуем такую растяжку </url>
уснул проснулся сделал растяжку после сна идеально
/forums/comment/319570-den-8-posle-dvuh-dnej-bez-krugov-krugi-dalis
день 8, после двух дней без кругов круги дались тяжеловато, поставлю день отдыха после 3х дней тренировки
/forums/comment/320465-5-15-10-15-h4
/forums/comment/321173-5-15-10-15-h4
/forums/comment/321654-segodnja-otdyh
/forums/comment/322724-5-15-10-15-h4
/forums/comment/323325-5-15-10-15-h4
/forums/comment/324100-rastjazhka
/forums/comment/324522-6-20-12-20-h4
