Глобальный форум Дневники тренировок

Стодневка-2017.

/forums/comment/334157-den-33-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
02.04.2017 20:15
День 33.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √

Сегодня возможно был последний день в зале, в котором я начинал заниматься чуть более двух лет назад. С упоением выложился на полную, стряхнул пот и выйдя из дверей моего (почти) второго дома вдохнул теплый весенний воздух. Не жалею ни об одном дне, проведенном в этом подвале. Ну что ж, время двигаться дальше и искать себе новую "железную" крышу над головой ^^
/forums/comment/335026-den-34-propusk-den-35-podtjagivanija-7-prisedanija-14
boriska
boriska
Москва
04.04.2017 09:49
День 34. Пропуск
День 35.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
/forums/comment/335495-den-36-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
05.04.2017 10:55
День 36.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
/forums/comment/335892-den-37-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
06.04.2017 10:58
День 37.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
/forums/comment/337502-den-38-39-propusk
boriska
boriska
Москва
10.04.2017 09:08
День 38\39. Пропуск.
/forums/comment/337503-den-40-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
10.04.2017 09:09
День 40.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
/forums/comment/338098-den-41-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
11.04.2017 21:35
День 41.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √

День 42 - пропуск. 😦
/forums/comment/338582-den-43-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
12.04.2017 22:52
День 43.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

5 кругов - √
/forums/comment/338795-den-44-podtjagivanija-7-prisedanija-14-otzhimanija-14
boriska
boriska
Москва
13.04.2017 16:20
День 44.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

6 кругов - √
/forums/comment/339373-den-45-46-propusk
boriska
boriska
Москва
15.04.2017 09:12
День 45\46. Пропуск.
/forums/comment/340001-den-47-propusk-den-48-podtjagivanija-7-prisedanija-14
boriska
boriska
Москва
17.04.2017 09:42
День 47. Пропуск.
День 48.

Подтягивания - 7
Приседания - 14
Отжимания - 14
Приседания - 14

6 кругов - √
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[19.04.2024 00:28]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Дневник a1e3x
a1e3x[19.04.2024 00:28]
трень 2
Anastasia13[18.04.2024 23:36]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[18.04.2024 23:18]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 23:13]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[18.04.2024 23:04]
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel[18.04.2024 22:44]
Сотка март 2024
Enidy_K[18.04.2024 22:06]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[18.04.2024 21:53]
сезон 66-67 18+
AlexBi[18.04.2024 20:42]
Вспомнить всё!
AK83[18.04.2024 19:46]