Так получается,что в последнее время пишу сюда раз в несколько дней.День 11 и 12. Чуть ли не утренние тренировки в 12. 4 Круга по 2/4/4/4.
С 13 дня начал делать круги 3/6/6/6. Несравненно тяжело даются последние подтягивания.Но опять столкнулся с непонятками. По идеи мышцы должны болеть если увеличить нагрузку.У меня же приходит только дикая усталость после тренировки.Никаких забитых мышц,ни боли в них.
День 14.Что ж,могу себя поздравить.2 неделя тренировок,и я ни на каплю не потерял решимость дойти до конца. 4 круга по 3/6/6/6
День 15. Устрою себе сегодня день отдыха.
