Глобальный форум Общение

Видео учебник по Workout от Дениса Минина.

/forums/comment/20771-vy-ne-ponimaete-esli-vy-budete-smotret-piratskoe-video
Luckyfox
Luckyfox
Москва
06.06.2012 20:05
вы не понимаете, если вы будете смотреть пиратское видео с этого диска, то эффекта не будет, эффект накачки и увеличения силы происходит только после прсмотра легальной копии, купленной у дениса минина.
/forums/comment/20773-quote-name-luckyfox-vy-ne-ponimaete-esli-vy-budete
Andrei59
Andrei59
Пермь
06.06.2012 20:11
<quote name=Luckyfox>
вы не понимаете, если вы будете смотреть пиратское видео с этого диска, то эффекта не будет, эффект накачки и увеличения силы происходит только после прсмотра легальной копии, купленной у дениса минина.</quote>
она заряжена особенной энергетикой чукотских и кыргизских шаманов,еще он освящал её вуду в африке:DDDDD
-да бред его обучалки. Как можно научить воркауту. Ты сам себе и тренер и ученик! Приходишь на площадку и включаешь свое воображение и все!!!
Не бьешься-не добьешься!
/forums/comment/20775-quote-name-andrei59-b-ona-zarjazhena-osobennoj
neznaiu
neznaiu
Алматы
06.06.2012 20:49
<quote name=Andrei59>

она заряжена особенной энергетикой чукотских и кыргизских шаманов,еще он освящал её вуду в африке:DDDDD
-да бред его обучалки. Как можно научить воркауту. Ты сам себе и тренер и ученик! Приходишь на площадку и включаешь свое воображение и все!!!</quote>
Аахаха 😃
А про - "сам себе тренер и ученик" согласен.
/forums/comment/21332-ja-voobshhe-ne-ponimaju-chto-sejchas-mozhno-prodavat
kohah
kohah
Уфа
18.06.2012 07:08
я вообще не понимаю что сейчас можно продавать.

Большенство упражнений было придумано еще до 20 века
http://www128.pair.com/r3d4k7/Climbing&Gymnastics1.5.html

http://www128.pair.com/r3d4k7/Climbing&Gymnastics1.6.html

http://www128.pair.com/r3d4k7/Climbing&Gymnastics1.3.html
http://www128.pair.com/r3d4k7/Climbing&Gymnastics1.1.html

и т.д.

а по тренировкам все просто и непросто одновременно
надо идти от простых упражненрий к более сложным
и грамотно давать нагрузку и отдых (отдельная большая тема)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[18.04.2024 14:30]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.04.2024 10:35]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
При подтягивании "мешает" плечелучевая мышца. Это из-за неправильной техники?
udarn1k[26.03.2024 13:31]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[15.03.2024 08:31]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 12:43]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[17.04.2024 23:01]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[17.04.2024 19:14]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb[18.04.2024 17:09]
Live your life
Brom[18.04.2024 16:53]
Level Up!
ALKRY[18.04.2024 16:33]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[18.04.2024 15:53]
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh[18.04.2024 14:26]
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh[18.04.2024 13:59]
Оздоровительный бег
Zingerr[18.04.2024 13:22]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[18.04.2024 12:54]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[18.04.2024 12:43]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[18.04.2024 08:38]