День 1
Разминка
1-6-6-6 х4 в темпе 0-1-0-4 - успех!
Заминка (до сих пор не понимаю, что это, но какие-то потягушки делаю)
Нашел очень крутую площадку возле дома друга, т.ч. теперь когда к нему буду уезжать на сутки, всё равно буду тренироваться
Осталось еще в паре мест найти площадки и будет меньше лаж с пропусками тренировок. День 4
Разминка
4(А)-8-6-8 х4 в темпе 0-1-0-4 - успех!
Заминка
С темпом пока лажаю, иногда про него забываю. Но, в целом, делаю. Австралийские делаю на перекладине высотой по пояс. Раньше у меня на ней вообще еле-еле получалось, а тут пошло прям
Пробовал сначала 6, но после 4-го техника хромает, грудью коснуться уже не могу. Приседания, как обычно, у меня без проблем. Но в общей сумме я от тренировки устаю, поэтому наращивать в этот раз буду медленней. 