Глобальный форум Дневники тренировок

Моя 100-дневка ВЕСНА-2017!

/forums/comment/311209-17-02-2017g-testirovanie-maksimumov-pered-vesennej
sofia_viktoria
sofia_viktoria
Ставрополь
18.02.2017 18:34
17.02.2017г. ТЕСТИРОВАНИЕ МАКСИМУМОВ ПЕРЕД ВЕСЕННЕЙ 100ДНЕВКОЙ!
Подтягивания с резинкой - 10 раз с раскачкой
Отжимания от лавочки - 20 раз
Приседания - 120 раз
Как всегда вместе с дочкой)

Моя 100-дневка ВЕСНА-2017!
Будь лучше, чем ты был вчера, а не лучше, чем другие!
/forums/comment/314975-01-03-2017-2kruga-5-podtjagivanij-s-rezinkoj-10
sofia_viktoria
sofia_viktoria
Ставрополь
02.03.2017 12:15
01.03.2017
2круга
5 подтягиваний с резинкой
10 приседаний
10 отжиманий от пола
10 приседаний
Будь лучше, чем ты был вчера, а не лучше, чем другие!
Популярные темы
Фитоняшки
WasD[15.03.2019 19:55]
Выход силой на две
WasD[11.03.2019 16:14]
Подтягивания
WasD[21.03.2019 00:22]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[18.03.2019 10:44]
Передний вис
WasD[17.03.2019 16:01]
Отжимания от пола
WasD[24.12.2018 09:14]
Список упражнений
WasD[30.09.2018 15:55]
Что Вы читаете в данный момент?
Xarakternik[17.03.2019 09:36]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[19.12.2018 15:33]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[18.03.2019 11:57]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.03.2019 00:22]
Ответы на вопросы о программе
WasD[20.03.2019 23:09]
«Весёлая тренировка»
armix[20.03.2019 22:57]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[20.03.2019 19:20]
Поиск Кураторов программы начался! (Весна 2019)
WasD[20.03.2019 17:07]
Инфопосты
Roman09[20.03.2019 17:05]
Музыка для тренировок
Deriors[20.03.2019 11:05]
Заруба по отжиманиям на брусьях (только чистая техника)
Lawnmover[20.03.2019 07:38]
Спад результатов в зимнее время.
Zingerr[19.03.2019 22:50]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[19.03.2019 16:40]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Тренировки kiss
kiss[25.12.2018 06:35]
sequel
Brom[20.03.2019 18:53]
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm[10.02.2019 20:16]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[20.02.2019 12:48]
фигачу помаленьку
Dobryi_Jedai[16.03.2019 22:50]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[20.03.2019 13:53]
Калистеника+воркаут(летом)
Vyxodnadve[19.03.2019 18:39]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
Тренировки Alekzander
Alekzander[01.09.2012 11:37]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
[500] Пятихатка
Andreyshakal[21.03.2019 00:22]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[20.03.2019 23:43]
По пути к успеху. Я и мой сын.
RamilShakurov[20.03.2019 23:11]
из Лёльки в Лялечку;) - Эпизод IV - Новая надежда
Lyalya[20.03.2019 23:11]
Тренировки
Shalinoy[20.03.2019 23:11]
Программа 2019
armix[20.03.2019 23:03]
Way to the top
MonteKristo13[20.03.2019 22:54]
Мои тренировки с 2012 года
PavelK[20.03.2019 22:31]
1000 могучих дней.
Russman[20.03.2019 22:14]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[20.03.2019 21:53]