Глобальный форум Дневники тренировок

100-дневка от fat_devil

/forums/comment/378012-quote-name-fat-devil-post-377936-poprobyval-na
E_V_Alif
E_V_Alif
Химки
28.09.2017 08:20
<quote name=fat_devil post="377936">
Попробывал на брусьях</quote>
Павлуха, брось бяку!!! Отжимания на брусьях тебе пока не надо. По крайней мере, пока не будет отжиманий от пола 20+. Руки на разных опорах, вес пока приличный, поведет куда не надо и будет нехорошо (((
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/378013-podderzhu-lenu-tochno-ne-nado-tebe-poka-brusja-poka
OlegSh
OlegSh
Омск
28.09.2017 08:23
Поддержу Лену 😃 .
Точно, не надо тебе пока брусья, пока уверенно 20 в подходе и 150 в день простых отжиманий от пола не будешь делать.
У каждого свой путь.
/forums/comment/378634-quote-name-quote-horosho-ponjal
fat_devil
fat_devil
Химки
29.09.2017 04:03
Name:>
</quote>
хорошо понял .
/forums/comment/378635-nochnaja-trenirovka-segodnja-4-kruga-4podtjagivanie-na
fat_devil
fat_devil
Химки
29.09.2017 04:05
ночная тренировка сегодня .4 круга 4подтягивание на резинке ,5приседаний ,5отжиманий от опоры выше колена ,5приседаний .🤓
/forums/comment/379185-foto-moego-nochnogo-zala-img-uploads-editor-2017-09
fat_devil
fat_devil
Химки
29.09.2017 23:42
фото моего ночного зала
/forums/comment/429170-pashka-privet-chego-pisat-brosil-myzh-tut-sledim
Nik2008
Nik2008
Покров
05.03.2018 10:57
Пашка, привет!
Чего писать бросил? Мыж тут, следим, сопереживаем😉. Возвращайся к ведению дневника, ждем!😉
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Баги на сайте
WasD[25.04.2024 14:28]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[25.04.2024 12:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[21.04.2024 11:28]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[20.04.2024 09:29]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[24.04.2024 20:26]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[24.04.2024 19:19]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Level Up!
ALKRY[25.04.2024 16:06]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[25.04.2024 16:00]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[25.04.2024 15:42]
Дневник a1e3x
a1e3x[25.04.2024 13:53]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[25.04.2024 10:44]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[25.04.2024 10:37]
Подтягивания и подъемы ног на гимнастической стенке
artem2100[25.04.2024 01:31]
My training diary - "SPRING 2024"
BARON[25.04.2024 00:06]
трень 2
Anastasia13[24.04.2024 23:12]
После SOTKI
Alexandr_Neon[24.04.2024 22:51]