/forums/comment/307043-privet-vsemu-soobshhestvu-workout-vse-mnogo
28.01.2017 18:52
Привет Всему сообществу WorkOut. Все много занимаются,стремятся улучшить или достичь новых высот. Потом в какой-то момент всё срывается, травма, усталость и застой. Чтобы такого не случалось надо задаться вопросом а как я отдыхаю. Мы занимаемся не для того чтобы получить травму или устать. Необходимо дать правильный отдых на восстановление потраченных сил во время занятий, тогда организм будет чётко реагировать на нагрузки что позволит избежать травмы.
Самое простое это завалиться в тёплую ванну на минут 20-40, возможно с добавкой каких нибудь солей или трав.
Желающие могут посетить баньку с веничком.
Прогулки по городу или походы в лес.
Питание это обязательно, но это другое.
У кого есть какие способы отдыха, восстановления?
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/307115-samyj-horoshij-otdyh-jeto-na-beregu-rechki-na-travke
29.01.2017 08:45
Самый хороший отдых это на берегу речки, на травке под солнышком.
/forums/comment/307368-grjaz-mineralnaja-polezna-dlja-sustavov-i-kozhi-img
30.01.2017 12:27
Грязь минеральная полезна для суставов и кожи
Кындыкский минеральный источник
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/307397-oleg-podskazhi-dorogu-kak-proehat-nado-budet-proverit
30.01.2017 15:35
Олег подскажи дорогу как проехать. Надо будет проверить действительно ли он целебный .
/forums/comment/307475-nado-organizovannyj-vyezd-sdelat-kto-za
30.01.2017 21:12
Надо организованный выезд сделать. Кто за?
/forums/comment/307482-ja-za-tam-sejchas-snegu-navalilo-kak-raz-samoe-to-v
30.01.2017 21:28
Я за, там сейчас снегу навалило, как раз самое то в горячем минеральном источнике посидеть и в сугроб запрыгнуть. 😆
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/307546-img-uploads-editor-2017-01-2017-01-31-10-01-36-ude
31.01.2017 10:03
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/307547-img-uploads-editor-2017-01-2017-01-31-10-01-33-nck
31.01.2017 10:05
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/307660-plavanie-jeto-horoshij-otdyh-aktivnyj-takoj-otdyh
31.01.2017 20:41
Плавание это хороший отдых, активный такой отдых после тренировочки.
/forums/comment/312639-24-02-2017-byl-v-abhazii-v-novom-afone-img-uploads
25.02.2017 19:39
24.02.2017 был в Абхазии в Новом Афоне.
А
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/324570-vsjo-cvetjot-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-15-17
15.03.2017 17:55
Всё цветёт
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/324574-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-15-17-03-50-g-0
15.03.2017 17:58

Поспел барбарис , уже можно кушать кисленький, позже будет сладкий

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/327315-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-20-10-03-59-tbp
20.03.2017 10:31
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/327316-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-20-10-03-42-h4p
20.03.2017 10:31
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
/forums/comment/327318-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-20-10-03-23-lcj
20.03.2017 10:32
Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.
(Олег Левченко)
СуперСтар
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях