Затем, что вы утверждаете что сладкие воды мешают человеку "качаться", также каким-то образом фрукты и овощи помогут ему "качаться". Это все сильно смахивает на неправду. Вы можете ничего не доказывать, а просто сказать - "написал то, что думал, личный опыт, ничем слова подтвердить не могу" и автор примет это во внимание. А так - я заявляю , что ваши слова немного не соответствуют действительности
Регулярность - залог успеха 
