Глобальный форум Дневники жителей города Полтава
Тема Автор Сообщений Просмотры Последний
"100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]"
wats
wats
Полтава
 94 12551 23.06.2014 00:14
[wats]
100 дневка 2017 (весна)
Romio
Romio
Полтава
 102 7940 08.06.2017 10:15
[Romio]
100 2016 г. дневник
Roliohuja
Roliohuja
Полтава
 75 6100 08.06.2016 00:30
[Roliohuja]
#моястодневка (Весна 2018) ЗАВЕРШЕНО
Deriors
Deriors
Полтава
 100 5820 08.06.2018 17:53
[Deriors]
Лесенка отжимания от пола
Volvo
Volvo
Полтава
 1 1478 12.06.2019 21:57
[Volvo]
100
Latrel
Latrel
Полтава
 11 1294 03.10.2015 21:07
[Latrel]
Fullbody тренировка с доп весом
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 1260 28.01.2020 21:41
[Volvo1]
Моя тренировка
Aleksandr1976
Aleksandr1976
Полтава
 3 1239 19.06.2018 01:29
[Aleksandr1976]
100
vizuri
vizuri
Полтава
 1 1090 23.02.2016 17:57
[vizuri]
return
Deriors
Deriors
Полтава
 10 1006 02.07.2021 16:00
[Deriors]
Emom тренировка
Volvo
Volvo
Полтава
 1 926 15.06.2019 20:32
[Volvo]
500
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 875 28.01.2020 21:19
[Volvo1]
Лесенка отжимания от пола
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 856 28.01.2020 17:18
[Volvo1]
База №2 (для продвинутых) до отказа
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 823 04.04.2020 11:50
[Volvo1]
Тренировка для поддержания физ-формы Full Body
Volvo1
Volvo1
Полтава
 2 812 05.03.2022 21:01
[Archie78]
Джимбарр
Kaba2021
Kaba2021
Полтава
 2 770 26.03.2020 20:30
[Kaba2021]
Базовый сет на турнике
Volvo
Volvo
Полтава
 1 763 18.06.2019 20:19
[Volvo]
5 MD (классическая тренировка)
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 749 03.02.2020 00:01
[Volvo1]
AMRAP тренировка
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 718 28.01.2020 17:15
[Volvo1]
Тренировка калистеники
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 707 29.01.2020 08:04
[Volvo1]
Базовая тренировка по Street Workout
Volvo
Volvo
Полтава
 1 704 17.06.2019 21:20
[Volvo]
Тренировка Бицепс/Трицепс SW
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 695 07.03.2022 19:52
[Volvo1]
Программа тренировок на массу
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 685 28.01.2020 21:26
[Volvo1]
Мини - сет на турнике 5-5-5
Volvo
Volvo
Полтава
 1 684 18.06.2019 20:16
[Volvo]
300 reps
Volvo
Volvo
Полтава
 1 680 09.06.2019 18:13
[Volvo]
Тренировка от команды Beastmode
Volvo
Volvo
Полтава
 1 679 09.06.2019 18:11
[Volvo]
Тренировка ног со своим весом
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 674 28.01.2020 17:39
[Volvo1]
300-500 Pull up a day
Volvo
Volvo
Полтава
 1 662 09.06.2019 18:02
[Volvo]
База круговая тренировка №1
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 657 28.01.2020 17:07
[Volvo1]
Список упражнений с собственным весом тела на каждую мышечную группу
Volvo1
Volvo1
Полтава
 1 644 08.03.2022 14:55
[Volvo1]